牛奶加香蕉一起吃会怎么样

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牛奶加香蕉一起吃会怎么样
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
很多人把这两样食物一起食用,很容易腹泻。
牛奶加香蕉一起吃对肠胃有一定的消化和吸收效果,因为牛奶当中含有钙元素和蛋白质,能够起到降血压,还有安神缓解衰老的一个症状。而香蕉对于肠道有一定的消化作用,而且还有丰富的钾元素与可溶性的纤维。所以牛奶加香蕉能够起到一个通肠润便,而且能够补充人体所需的一些营养物质,但是牛奶里面含有乳糖,一些肠胃吸收不好的人无法吸收它,再加上香蕉又是有助于肠胃消化的,所以会导致腹泻,肠胃不好的人还是要少食用。
建议大家平时一定要注意饮食上一定要以清淡为主,还应该要多样化,然后饮食要荤素搭配,营养均衡全面补充营养。
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很多人把这两样食物一起食用,很容易腹泻。
牛奶加香蕉一起吃对肠胃有一定的消化和吸收效果,因为牛奶当中含有钙元素和蛋白质,能够起到降血压,还有安神缓解衰老的一个症状。而香蕉对于肠道有一定的消化作用,而且还有丰富的钾元素与可溶性的纤维。所以牛奶加香蕉能够起到一个通肠润便,而且能够补充人体所需的一些营养物质,但是牛奶里面含有乳糖,一些肠胃吸收不好的人无法吸收它,再加上香蕉又是有助于肠胃消化的,所以会导致腹泻,肠胃不好的人还是要少食用。
建议大家平时一定要注意饮食上一定要以清淡为主,还应该要多样化,然后饮食要荤素搭配,营养均衡全面补充营养。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

会造成机体出现腹泻、腹痛及胃痛等。
正常情况下,柿子和牛奶不可一起食用,否则会造成机体出现腹泻、腹痛的现象,这是因为柿子属于寒性食物,而牛奶的主要成分是蛋白质,两者同时后,会在胃内出现化学反应,引起机体的不适症状。有可能会出现呕吐的情况,多数情况下吃柿子以后一个小时才可以喝牛奶的,平时最好也不要空腹吃柿子。
建议:您需食用柿子后,至少两小时再饮用牛奶,平时饮食方面一定要注意,不要经常服用一些生冷和辛辣以及刺激性的食物。

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牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
橙子味美,单独吃没有什么影响,但当橙子和牛奶一起食用,大量的蛋白质会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。除了橙子之外,很多含酸性的水果,都容易和牛奶中的蛋白质发生反应,影响吸收效果,也会引起蛋白质变质。
建议不要一起吃牛奶和橙子,可以在喝牛奶前后一两个小时再吃,另外,比较酸的水果,如柚子、柠檬,都不适合与牛奶同吃。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

牛奶和香蕉是可以在一起吃的。但是不要吃的特别多,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙离子、铁离子、锰离子等矿物质还有丰富的卵磷脂。两种食物混合在一块,可以起到营养互补的作用,不但可以增强人体的免疫力,而且可以润肠通便、改善便秘、预防脚气性疾病。对高血压、高血脂也有一定的预防作用,但是吃多之后有可能会导致腹胀。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

牛奶可以和香蕉一起吃,两者之间并不会产生明显的毒副作用。牛奶之中含有大量的蛋白质、维生素c、钙离子、铁离子等矿物质。而香蕉之中含有大量的锌元素和膳食纤维。两种食物混合在一块,虽然可能会引发消化不良,但是可以促进营养价值的吸收,为人体的新陈代谢提供能量。

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擅长:内科、心血管疾病

香蕉是一种比较健康的水果,可以调理胃肠道,另外还含有钾、镁这样一些矿物质,还有一些其他人体所需要的维生素。雪碧是一种碳酸饮料,含糖量特别高,此外,也没有太多比较有益的营养素,并不提倡喝雪碧。因为,雪碧喝多了肯定是会导致发胖的。因此,不要香蕉和雪碧一起喝,但是,如果问会不会导致一些不良的后果,在短期内不会导致什么不良反应。但是,从长远看,有可能会发胖。

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