求美者可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，从而加快胸部的生长。这些水果能调节女性内分泌，平衡雌激素以及孕激素，促进乳腺发育，有丰胸作用。可以多吃木瓜、樱桃、葡萄、猕猴桃、榴莲、菠萝、红枣、桂圆等，乳腺发育也与个人生活习惯有关，与精神压力有关。调节生活习惯，平时睡眠充足，不要有太大的紧张感。建议求美者一定要坚持使用这些水果，而且尽量少吃一些高糖高脂的食物，丰胸是为了美体而不是为了让自己变得肥胖。
平时多吃一些木瓜、奇异果、柚子、柠檬、香蕉等水果，对丰胸有很大的帮助。现在的现代女性大多很在意自己的胸部是否饱满，丰胸是比较重要的事情。木瓜有美白、丰胸的效果，是比较好的丰胸水果。奇异果中富含果胶，有果酸，有助消化功能。柚子的热量非常低，富含维生素，维生素可以促进胸部的饱满，维持胸部的形状。不仅有水果，大豆和海带也有丰胸效果。平时虾仁丝瓜汤也可以起到丰胸的效果，丝瓜含有丰富的维生素。建议求美者可以尝试一下以上的几种方法，如果说实在效果不大的话，可以去正规的医美机构进行隆胸手术，隆胸手术会比吃水果来得更快一些。
孕妇如果有感冒的情况，可以多吃些榴莲，苹果，梨等。另外，孕妇感冒了，可以通过以下方式进行缓解：
1、怀孕的时候要多喝温热水，平时要注意清淡的食物，不要吃太多的油腻和辛辣的食物。
2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动，比如散步，游泳，孕妇瑜伽等，增强身体的抵抗力。
3、在怀孕期间，注意保暖。
孕妇应多吃适合自己体质的水果。
孕妇应选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。孕妇吃水果还是要注意水果品种的多样化，不能单一吃一种水果，也要根据自己的体质食用适合的水果，不吃过敏性水果和导致腹泻的水果。
宝宝咳嗽可让孩子吃一些苹果、香蕉、草莓、梨之类的水果。
多饮白开水、蔬菜水果汁等，利于排汗排尿，促使毒素排出，还利于身体康复。水果中含有多种维生素和矿物质，对身体有益。草莓酸甜可口，同时还有良好的降火功能和消暑解热作用，去除宝宝烦燥，然后是梨子，梨为性凉、味甘能生津、清热化痰的水果，适用于风热感冒、发热、口苦口渴等症，咳嗽痰黄的表现。
