多做颈部运动，加强颈部肌肉，不要熬夜，长时间玩手机。休息一下吃药会很好。你可以做颈部热敷按摩，艾灸等。促进局部血液循环。少吃会导致头痛的食物，如巧克力，方便面，饼干，冰淇淋等。多吃新鲜水果和蔬菜，喝白开水。
指导意见：在这个时候我们可以通过，配合口服一些，布洛芬缓释胶囊来治疗，不要过度劳累，可以配合口服云南白药胶囊
指导意见：颈椎病是会引起的，和供血不足等，需要进行颈部按摩，及进行颈复康颗粒的用药进行调节的治疗就可以的
问题分析：根据你所描述的情况初步考虑可以服用盐酸氟桂利嗪胶囊进行治疗，主要用于脑供血不足、椎动脉缺血引起的头晕、头痛等。具体你的情况还需要积极进行控制血压，使血压达标
意见建议：建议规律饮食和作息，避免劳累、熬夜、情绪刺激，注意颈部保暖，适当热敷理疗，禁烟酒，低盐低脂饮食。
你好。这个情况是要可以在医生的指导下服用止痛药，同时要进行按摩或是针灸来进行治疗的，也是可以选择微创进行治疗的。
问题分析：你好，颈椎病为临床常见病，主要表现为头晕头痛，颈肩部酸痛，脖子僵硬，上肢疼痛，手指发麻，耳鸣等症状。可以采取针灸、理疗、推拿、牵引等配合药物治疗。如果头疼较重，可选择服用颈舒颗粒、西比灵、甲钴胺等药物。
意见建议：平时注意不要长时间保持一个姿势，经常活动头颈部，枕头高度要合适。
