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擅长疾病： 维生素A过多病,更年期综合征,更 所在医院：
长兴乡卫生院
个人简介： 曹静亿，二级营养师。毕业于复旦大学，擅长饮食调理，慢性病综合调理，肥胖控制等。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,电脑病
所在医院：长兴乡卫生院
个人简介：曹静亿，二级营养师。毕业于复旦大学，擅长饮食调理，慢性病综合调理，肥胖控制等。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
减肥瘦身全身性肥胖怎么减肥，要多久？
健康指导：减肥是一个长期的过程，在控制饮食的基础上配合运动效果明显。做到每日摄入的能量小于消耗的能量即可。改掉不良的饮食习惯，不吃油炸食品，不吃高油高糖食物，不喝含糖饮料，不吃......
小儿综合我19岁了，骨骼线还没有闭合身高153c
健康指导：吃补钙的药长不了高，吃富含钙质的食物才是王道，多吃芝麻酱，虾皮，牛奶，豆制品等，多接受日光照射多作户外运动，维生素D的合成靠阳光，有了维生素D才能促进钙吸收。记住一点......
生活起居步行与骑自行车哪个更伤膝盖
健康指导：步行或者骑自行车，只要不是作登高运动，是在平地里的话，对膝盖的损伤都是有限的。但是如果是登高上坡的话，那么骑自行车的损害更大一些。如果是作为一般的身体锻炼，建议在平地......
帮助选择30多岁了还能练习瑜珈吗
健康指导：37岁练习瑜伽是可以的，但必须遵循循序渐进的过程，不要太急于求成，也不要一开始就追求每个动作都到位。建议可以找专业的老师给予培训，瑜伽是一项身心合一的运动，掌握好呼吸......
小儿综合我很瘦想长高，长胖，家里经济困难，请问像
健康指导：如果想长高长胖又经济困难，那么最实惠又有效的方式就是多吃豆制品。豆制品富含优质蛋白质又富含钙质，是营养非常丰富的食物，如果可以买少量肉的话，那么推荐肉末豆腐作为一道经......
