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擅长疾病： 维生素A过多病,更年期综合征,更 所在医院：
长兴乡卫生院
个人简介： 曹静亿，二级营养师。毕业于复旦大学，擅长饮食调理，慢性病综合调理，肥胖控制等。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,电脑病
所在医院：长兴乡卫生院
个人简介：曹静亿，二级营养师。毕业于复旦大学，擅长饮食调理，慢性病综合调理，肥胖控制等。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
生活起居我有点胖，平时没时间运动，可以有什么简单
健康指导：没时间运动的话就要在饮食上下功夫。平时的主食尽量不要食用面食，以粗杂粮类为主。不吃油炸食品，肥腻的肥肉不吃控制油脂的摄入，远离高糖食品和含糖饮料，以白开水作为主要的饮......
内科其它本人超瘦，168cm才42kg，怎样才能增重
健康指导：确实属于严重偏瘦，您的正常体重应该在58公斤左右，是否有去医院做过综合性检查？是否有胃肠道疾病？如无，则需要加强营养。每天主食摄入量要保证，更重要的是优质蛋白质的摄取......
减肥瘦身为了健康，年纪大了如何减肥
健康指导：既然肥胖给您带来如此多的痛苦，建议下决心减肥。从最简单的控制饮食做起，控制每日的总摄入量，控制油脂的摄入量（控制肥肉，油炸食品的摄入），远离高糖食品和含糖饮料。配合中......
消化内科23岁，经常几天一次大手，老感觉肚子很涨
健康指导：几天一次大手是严重的便秘现象，需引起重视。多吃新鲜的蔬菜水果，每天足量饮水，在此基础上要多吃富含膳食纤维的食物，例如：粗杂粮(燕麦，高粱米)，薯类（红薯，土豆，芋艿等......
生活起居我叫蔡迎凤今年十四岁了是不是青春期
健康指导：14岁确实进入青春期，这个阶段第二性征开始出现，身体各部分生长发育趋于成熟，也是最需要营养的黄金年龄。在这个阶段一定要注意优质蛋白质的摄入，要注意饮食多样化，并多吃富......
