我19岁了,骨骼线还没有闭合身高153c

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我19岁了,骨骼线还没有闭合身高153cm,每天早晚都坚持跳绳,还有吃补钙的药,我还能不能长高?
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曹静亿 长兴乡卫生院其他 一级甲等
擅长:维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑...
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健康指导:吃补钙的药长不了高,吃富含钙质的食物才是王道,多吃芝麻酱,虾皮,牛奶,豆制品等,多接受日光照射多作户外运动,维生素D的合成靠阳光,有了维生素D才能促进钙吸收。记住一点:从天然食品中摄入钙质的效果远远好于人工加工的产品。
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通常需作放射片,骨骺线是否闭合常被用来判断以后是否仍有长高机会,并指导某些手术方案。
因此通常使用的摄影位置是胫骨近端与股骨远端的交界处,通常放射片上干骺端与骨骺间存在一透明带,似一间隙,若表现透明带不见,则是干骺端与骺端融合成一片,是骨骺线封闭。若放射片难以判断,需进一步CT检查才能判断查骨骼线是否闭合。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

普通人骨骼线封闭年龄为17~20岁,若要了解他们骨骼线封闭情况,可去医院照X光看看。
有些人不能长得太高,这是基因遗传,假如家长个子不高,子女就不能长得太大。骨骼线闭合并不等于身高就不再增长,可通过运动,或食用含丰富蛋白质,钙,维生素和钾等物质的食品,多吃多餐蔬菜水果,不要挑食和均衡营养,均能促进机体发育和长高。

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骨骺软骨尚未充分骨化之前,长骨继续增长,人会长得更高的,曾经长骨生发中心未钙化,骨骺线起始封闭,人体长得高,则生长缓慢,一直到骨骺线可以全部闭合为止,人的身体在长高时不再生长,骨骺线合拢前也没有什么迹象。
女性的骨龄要比男性大一些,因为女性骨骼生长较早而成人较晚。一般来说,女孩骨龄约十四周岁,骨骺线接近封闭,男孩骨龄十六周岁,骨骺线接近封闭。因此,骨龄差是一种相对指标,不能绝对地判断儿童是否早于成人。但现实也要根据个人身体生长发育的实情,透过骨龄片,可瞭解个体骨垢线是否封闭,机体生长发育潜力,并且对他们成年以后的身高预判进行了长高空间的预测。

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加强营养,多吃些富含钙和优质蛋白质的食物,三餐规律,营养要均衡。多进行体育锻炼,多进行弹跳摸高的运动。多参加锻炼及多做拔伸牵引的动作等,都是有利于长高的一定要把握好这个时期。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

想知道骨骺线是否闭合,可以通过X光片的方式来定。因为X光片可以清晰的看到是否有骨骺线、骨骺线是否闭合等。如果想知道小孩是否可以长高,可以到医院拍X光片,X光片要包括前臂的全长,包括腕关节及肘关节,这两处的骨骺线可以反映出全身的骨骺水平。但是可以通过锻炼增强体质可能有略有增高的可能,多吃蔬菜水果及含钙高的食物,充足的睡眠,适度的体育锻炼都有助于增高。

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通常来说,可以通过X线片和MR检查来判断骨骼线是否闭合,具体分析如下:
骨骺与干骺端之间的软骨,一般会随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。骨骺线是否闭合主要通过X线片、MR检查判断,X线片及MR检查骨骺线消失即为骨骺线闭合。

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