血热湿毒可以用刮痧和拔罐的方法治疗，这个对湿热刮擦有尤其好的效果，拔罐主要用于寒冷和潮湿，刮痧主要用于南方，因为南方天气炎热潮湿，北方天气寒冷，它主要用于拔罐，根据自己的位置选择治疗方法。
血热可以吃一些凉血活血的药物，很多活血的药有的是偏温的，这个时候要用一些凉血活血的药。饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。保持心情的舒畅。
在平时可以多吃黑芝麻，核桃，平常饮食多以清淡为主，少吃辛辣和刺激性的食物。要加强锻炼，提高自身抵抗力。多补充维生素，这样能够缓解你现在的状况。平时可以配合使用一些生发护发类的洗发水。
内火重血热和平时饮食，生活习惯，情绪波动都是有直接关系的，多见于个人体质而导致的，你可以平时如果有内火需要多喝水，补充体液，多吃蔬菜水果，清淡饮食。保持健康心态，积极配合治疗。
发血热的时候，可以吃黄连解毒汤，犀角地黄汤.在生病期间不可以吃辣椒，不可以抽烟，多吃清热解毒的蔬菜，多喝绿茶.一般半个月就好了.也不会每年都发.快到夏天的时候，煮薄荷冰糖水喝.会有一点预防作用。
