失眠健忘的原因有很多。
首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。
头昏眼花挂神经内科。
有头晕、眼睛模糊等症状，可以到医院的神经内科做一些检查，明确病因，有的是由于静脉狭窄，或者是由于血管狭窄导致的，或者是长时间的缺血。如果此时的机能不足加剧，就会导致头晕，眼睛发花，或是大脑中的前循环，脑供血不够，或是后循环的血液供应不足，都会引起相应的反应，当然也会导致一些人的头晕，眼睛发晕，眼睛发黑，眼睛发黑，需要去医院的神经内科做进一步的检查，确定病因，才能进行针对性的处理。
眼睛看东西注意力不集中各种检查都做了，头，颈椎的核磁共振，还有量了血压，都没问题，可能没有气质型病变，可能是脑供血不足所导致的建议可以使用改善脑供血的药物看看吧比如养血清脑颗粒或者西比灵之类的药物都是可以的。
突然头昏眼花可能是脑血管痉挛、体位性低血压多与，具体内容如下：
1.突然头昏眼花可能是脑血管痉挛引起的，主要是受寒凉刺激、情绪过于激动、长时间的脑力劳动、近期睡眠不足等原因引起的颅内血管持续性收缩。日常生活中要注意防寒保暖，养成良好的生活习惯。
2.突然头昏眼花可能是是体位性低血压，主要是因为身体突然改变体位，导致大脑血流量暂时性下降，出现头晕的症状。建议平时突然改变体位要慢一些。
在临床上，突然出现头晕、眼花、站立不稳的情况，主要有：
第一，如果病人出现了突发性的头晕，主要表现在姿势上，而且持续的时间很短，那么可能是一种良性的眩晕。
第二，如果患者出现头晕、眼花、后颈不舒服等症状，有很大的可能是由于颈椎引起的头晕。
第三，如果患者从蹲姿中站起身，头昏眼花，有可能是体位性低血压引起的头晕、眼花、站立不稳等症状。
