一般情况下，脑子里总是想不好的事可能是精神焦虑造成的，具体内容如下：
脑子里总是想不好的事，患者还会经常会有烦躁、紧张、忐忑、忐忑不安，严重的时候会有一种坐立不安的症状。在医疗上，精神疗法是一种非常有效的方法，它可以帮助病人对自己的病情有一个清晰的认识，了解病情，学会如何积极的对待，还可以使用舍曲林、坦度螺酮等。
脑子里总是想不好的事可能是抑郁症、焦虑症、强迫症等。
1.抑郁症：抑郁症患者经常会情绪低落，总是会想着不开心的事情。
2.焦虑症：焦虑症患者总是会担心自己的亲人，担心自己的安危，所以整日都在担心。
3.强迫症：强迫症患者会反复思考，不断的思考问题，害怕出现什么问题，比如反复检查是否有问题，又担心关不住会出什么问题。
脑子里总想不好的事情是精神焦虑的表现，患者常常除了脑子里总想事情外，还存在烦躁，紧张，提心吊胆，严重时，甚至出现坐立不安的感觉。如果这种状态对其影响很大，是需要进行医学干预的。
冲动症指多动症。多动症是一种儿童期常见的一种精神障碍，其原因很复杂，主要有注意力不集中、注意时间短暂、活动过度和冲动等。临床上要根据具体情况选择综合方案进行治疗。
具体的治疗方法要综合考虑，最好是去正规的儿童医院，在治疗上要听从医生的意见，适当摄入蛋白质、钙等，避免摄入过量的糖分和铅。药物治疗以盐酸哌甲酯控释片为主，心理疗法可以通过行为疗法、认知行为疗法等来改善这类病症。
副作用主要包括以下几个方面，第一个是常见的副作用包括头晕、嗜睡、乏力，如果长期大剂量使用，可能会有共济失调、震颤等的表现，再就是比较罕见的皮疹和白细胞减少。是个别的病人可能在用药期间会发生兴奋，睡眠障碍甚至幻觉。
