我是否得了社交恐惧症

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主要症状:为什么总是与领导交流和沟通是有恐惧感心里想得好好的一道做事总难以下定决心 发病时间:四年 化验检查结果: 曾经的治疗情况和效果: 无
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:您好,你的症状疑为特定恐惧症,你对与领导沟通产生了特定的情境强烈的、不合理的感觉到害怕或者厌恶,并同时产生回避,明知没必要但也无法摆脱的恐惧心理。请结合相关症状与当地医院进行确诊、治疗。
心理指导:从工作角度给您一些建议,领导也是人,也有七情六欲,不要想得过于复杂,在职场中,领导更看重员工的工作能力、工作绩效,所以只要提升自己的工作技能、工作技巧,你就会提升自信,避免自卑、恐惧的情绪,同时在与领导沟通的过程中,如果开始的时候较紧张,也可以草拟一个题纲,做标注;在执行的过程中多向有经验的同事请教,或于社会培训班充电,这样就可以对自己负责的模块有信心、有勇气、有底气。同时自身调节是非常重要的,建议您建立科学的作息时间,早睡早起,睡前不看、不吃引起兴奋的事物或食物,平日里加强锻炼,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后选择自己喜欢的音乐风格听听音乐,给全身做放松,音乐有很好的缓解压力的作用,睡前喝点牛奶能有助睡眠。如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,根据您的情况,您缺乏自信,比较自卑,总是不相信自己的能力,怕自己得不到领导的认可,做事犹豫不决,所以在与领导交谈时紧张恐惧。
心理指导:建议您首先树立自信心,方法有很多,每天醒来对着镜子微笑,给自己积极的心理暗示,告诉自己能行,善于发现自己的优点,扬长避短,紧张时深呼吸,保持冷静,转移注意力,相信自己,如果自己调节不好,可以寻求心理咨询师的帮助。
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马昭然 首都医科大学附属宣武医院心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,产后抑郁,疑病症,偏执状态,心理障...
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心理指导:如果只是对领导恐惧,那就不是社交恐惧。如果你对所有不熟的人和陌生人都恐惧,那才是社交恐惧。如果只是对领导,那么是延伸了和父亲或者儿时权威的问题。建议心理咨询,进一步了解自己。
相关问答

通常情况下,常用影像学检查和化验的方法检查是否得了甲亢。
甲状腺功能亢进症的诊断主要有影像学和化验两种。另外甲状腺彩超、甲功五项检查、甲状腺激素测定都是可以的。甲状腺功能亢进需要根据具体的病因进行调理。甲状腺功能亢进会出现多食多汗、吞咽困难、消瘦、易怒、咽部异物感等症状。甲状腺功能亢进的人要避免吃含碘高的海鱼、海带、螃蟹、海菜等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

需要判断是否得了湿疹,可以根据皮疹的临床表现来判断。
湿疹患者皮肤上会长有皮疹,一般情况下是对称分布的,表现为对称性分布的红斑,丘疹,水泡等。如果是急性湿疹,局部的水泡破溃之后,还可能会出现渗出、糜烂的情况,伴有不同程度的瘙痒。如果是慢性湿疹,可能会表现出局部皮肤的粗糙,增厚,瘙痒比较剧烈。
如果不能判断湿疹,建议患者尽早的到医院的皮肤科就诊,请专业的医生来进行判断。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,肺心病是一种很普遍的疾病,而且它是一种很难治愈的疾病,它会反复出现,会对病人的日常生活造成极大的不便,甚至可能会危及生命。
冬季发病率高,尤其是冬季,以呼吸道为主,所以冬季要格外小心,如果出现肺部病变,一个不好就会有性命之忧。因为肺心病是因为肺心病,是因为肺组织和肺动脉的病变,而造成的心脏病。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

hpv一般指人乳头瘤病毒。通常可以通过症状、辅助检查等判断自己是否得了人乳头瘤病毒。
1、症状:感染人乳头瘤病毒后可能会引起寻常疣、尖锐湿疣等。寻常疣一般呈浅褐色、灰色,质地较硬。尖锐湿疣一般是丘疹、菜花样、颗粒状或乳头样赘生物。
2、辅助检查:患者可以进行醋酸白试验、HPV-DNA检测等检查。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般可以通过以下表现诊断是否得了肝硬化,具体分析如下:
1、化验:肝细胞受损、胆红素代谢异常等,如脾大、腹水等,早期门脉高压主要表现为血小板下降,脾大、脾功能亢进、红细胞、白细胞下降,从而引起自发性腹膜炎;
2、影像学检查:少量腹水,脾大,肝脏形态改变,可以通过CT和MRI检查;
3、肝功能低下、门脉高压不明显、肝硬化等影像学不清楚的情况下,如果肝火消退,则可以通过假小叶来诊断;
4、胃镜检查:明确病因,明确肝硬化上消化道出血。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

皮肤和眼睛泛黄,是病毒性肝炎的急性期表现。面色晦暗是肝炎信号之一,与太阳晒黑的皮肤不同,肝病病人会面部暗淡而无光泽度;严重的黑眼圈也是慢性肝脏疾病的早期症状,其中大多数为慢性乙肝。肝病病人与常人的手掌颜色也大不相同,普通人的手掌颜色红润,而患有肝病的病人手掌心泛白无血色,大小鱼际却泛红;躯干皮肤上出现蜘蛛痣也是信号之一。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究