长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。有可能是筋腱损伤导致的。注意休息，不要长时间行走，可以使用红花油进行外敷，服用三七粉进行调理。
脚后跟上面的筋疼是跟腱损伤造成的临床表现，需要病人及时到医院的骨科就诊，明确跟腱损伤的程度，必要的时候可以进行核磁共振的检查，对于严重的跟腱损伤要进行手术治疗。
长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。有可能是筋腱损伤导致的。注意休息，不要长时间行走，可以使用红花油进行外敷，服用三七粉进行调理。
脚后跟上面疼考虑肌肉韧带软组织疼痛引起的可能性的比较大的。可以先局部热敷，理疗烤灯，照射等方法，看看局部症状能不能得到改善，如果症状改善不明显，可以外用活血止痛的药物外敷。
应该是跟腱炎引起的，大多数是外伤或者是慢性劳损造成的。可以采取疼痛部位热敷，按摩，封闭等方法进行治愈，患者要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，避免烟酒刺激。
脚气可能大，目前较好的方法是内用和外用药相结合，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
