维生素对于保持身体健康是很关键的

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
维生素对于保持身体健康是很关键的前几天逛街的时候碰见了一个小男孩,他的脸上手上都是红色白色相间的皮屑,看着轻轻一碰就要掉下来的样子,而且还有的像雪一样的颜色的皮屑,后来听别人说这是牛皮癣。
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维生素对于保持身体健康是很关键的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科
擅长:银屑病、牛皮癣、皮肤癣各类疑难病
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问题分析: 维生素对于保持身体健康是很关键的,而对于牛皮癣患者来说更是如此。很多牛皮癣患者,尤其是中老年患者,很容易忽视维生素缺乏这一问题。维生素的合理补充,对于治疗牛皮癣和病情恢复是极有好处的。
意见建议:银屑病患者不要暴饮暴食,或者饥一顿饱一顿的,更不要偏食,要做到饮食合理,营养全面,改变不合理的饮食习惯,少吃高脂肪、高胆固醇的食品,不吸烟,不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益,银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品,对银屑病有促进皮损消退的作用。
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减肥可以吃维生素B6、B12等。
1、维生素B6:参与人体酶,如消化酶的合成和代谢,可以有效分解食物和消除脂肪。
2、维生素B12:可以加速身体的新陈代谢,一般牛肉和鸡蛋中含有。维生素B族能有效地燃烧脂肪,从而达到减肥目的。日常生活中可以多吃一些富含维生素B的食物,从而达到健康减肥的目的。

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