敲胆经在早上敲比较好，因为肝脏休息的血液知道要开始活动，刮肝经在晚上比较好，在每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。
会阴穴：如果说是学过医，狭义指两侧坐骨结节前到外生殖器，后到肛门的部分；广义是指盆膈以下的部分。关元穴：关元穴的具体位置在肚脐下三寸的地方，如果没有尺子测量具体位置，可以把三个手指横放在肚脐下，所测出的距离就是关元穴，它具有培补元气、药物功效。气海穴：气海穴位于下腹部正中线脐下1．5寸处部位，一般气海是针灸保健要穴。有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。
高血压发生直立性低血压预防和处理，具体分析如下：
体位性低血压多是由于植物神经功能紊乱所致，造成直立性小动脉收缩功能失调的结果，也许就是改变体位时，对神经的作用，继而发生低血压。这类病人应避免活动，尤其不应该长时间地坐着和站起，以免造成嵴髓损伤或瘫痪。提出体位变动的情况，行动迟缓，无突然起立现象。如果血压下降不明显或持续升高，应及时检查是否为血管迷走反射造成的。如有出现请马上平卧，并且饮用少量淡盐水。
这样的斑和自己的情志有密切关系的如果自己休息不好，加上心情不好可能就容易导致黄褐斑加重，另外也需要注意防晒和补水，所以如果想去除，需要从这几个方面着手。
糖尿病病人要防止这种疾病的发生，如果是严重的，治疗的效果会很差，所以要及时的发现和防止各种疾病。
由于血糖控制不好的病人，很容易出现严重的感染，所以需要对糖尿病进行有效的治疗，以保证血糖的长期稳定。此外，患有糖尿病的人要经常进行感染检测，尽早地发现隐藏的感染；此外，在控制血糖的同时，还可以采取适当的运动锻炼、一定时期注射疫苗、多喝水、多排尿等提高免疫力。第三，由于糖尿病伴有一些严重的并发症，要及时治疗，以提高机体的机能状况，同时要做好预防和治疗，避免出现炎症。
该看看两次月经间隔时间，如果超过25天以上，也是正常月经周期范围之内，属于个体差异，不必药物治疗。如果月经间隔时间比较短，在20天左右，这就是月经频发，和黄体功能异常有关系。
