消瘦怕冷失眠是如下原因导致：
1、精神状况差：精神压力过大、焦虑、紧张、精神障碍等。可导致患者胃肠道的消化功能受到影响，进而出现失眠、体重减轻等。患者可以放松，饮食清淡，休息充足。这种情况引起的症状通常在诱因消除后会逐渐恢复。
2、内分泌疾病：内分泌疾病引起的内分泌失调会导致患者出现失眠、体重减轻等症状，如糖尿病、甲亢等。患者可以在医生的指导下服用药物。患者要保证休息，避免熬夜，以免加重病情。
3、心脑血管疾病：高血压、心律失常、心力衰竭等疾病可导致大脑皮层紊乱，进而导致失眠、消瘦等症状。患者应遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
指导意见：你好，考虑存在体寒，可以平时多补充红枣，赤豆，桂圆，荔枝，血糯，猪肝，鸭血等补血之类的食物，多吃含有维生素c丰富的蔬菜和水果，适当体育锻炼。可以考虑当归调经丸进行调理，避免生冷辛辣有刺激性食物的摄入。
问题分析：可能是阴虚引起的,还有可能是血虚,气虚也会引起怕冷的.一般人怕冷,都是体质比较差.建议平时多运动锻炼,多吃些有营养的食物,另外晚上用热水泡泡脚.
意见建议：平时注意均衡营养不要偏食，挑食，也可以吃点中药制剂等，比如百子养心丸等，注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物.
指导意见：你好，舌苔白，口臭，怕冷，体型瘦等很多原因可以引起如甲状腺疾病，胃肠道炎症，胃肠道功能紊乱，脾胃虚，熬夜劳累，植物神经功能紊乱等都会引起，建议到医院内分泌科就诊通过通过查体及相关检查确诊具体情况，平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，避免熬夜劳累，避免精神情绪因素影响如焦虑紧张等
