消瘦怕冷失眠是如下原因导致：
1、精神状况差：精神压力过大、焦虑、紧张、精神障碍等。可导致患者胃肠道的消化功能受到影响，进而出现失眠、体重减轻等。患者可以放松，饮食清淡，休息充足。这种情况引起的症状通常在诱因消除后会逐渐恢复。
2、内分泌疾病：内分泌疾病引起的内分泌失调会导致患者出现失眠、体重减轻等症状，如糖尿病、甲亢等。患者可以在医生的指导下服用药物。患者要保证休息，避免熬夜，以免加重病情。
3、心脑血管疾病：高血压、心律失常、心力衰竭等疾病可导致大脑皮层紊乱，进而导致失眠、消瘦等症状。患者应遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
问题分析：可能是阴虚引起的,还有可能是血虚,气虚也会引起怕冷的.一般人怕冷,都是体质比较差.建议平时多运动锻炼,多吃些有营养的食物,另外晚上用热水泡泡脚.
意见建议：平时注意均衡营养不要偏食，挑食，也可以吃点中药制剂等，比如百子养心丸等，注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物.
病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样
意见建议：.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
病情分析： 你好，这可能是上火，如果不注意多喝水上火症状往往是很常见的，
意见建议：如果出现口干舌燥、咽喉痛、口舌生疮、黄痰流鼻血、大便干燥等火症是可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片、二丁颗粒、牛黄解毒丸或三黄片。
问题分析：您好，您的情况考虑是有些阴虚火旺造成的，阴血火旺者多表现为容易上火，身形比较瘦弱，口干、舌红等症状，您的胃口不好，考虑是脾气虚弱造成的，建议您可适当服用中药进行调理，中成药的话，可服用知柏地黄丸，另外可搭配参苓白术丸一起服用。
意见建议：建议服用期间清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物，忌海鲜发物，忌绿豆萝卜，注意休息，保暖，避免过度疲劳，保持良好心情，长期服用有效。
病情分析： 您现在可能还是贫血、体虚引起的症状，建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之。
