指导自我调理
通常情况下，头迷糊感觉头脑不清楚可能是偏头痛、高血压等原因导致的。具体情况分析如下：
偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，一般会出现头疼、乏力、头晕等症状，因此头迷糊感觉头脑不清楚可能是偏头痛导致的。
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，主要症状为头晕、乏力、耳鸣等，高血压患者可能会出现头迷糊感觉头脑不清楚的情况。
症状有点亚健康的表现，如果平时工作压力太大生活环境，工作环境都是不佳，都会产生这种状态，还是调整好自己的作息时间，注意休息保持好心态加强营养饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝，花生苹果等益脑的食物。
通常情况下，感觉自己头脑不清醒可能是睡眠不足、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
睡眠不足：患者如果平时常熬夜，由于睡眠不足，进而感觉自己头脑不清醒。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头晕、头痛等症状，因此感觉自己头脑不清醒可能是感冒导致的。
在这一阶段的情况下，如果这一功能经常发生变化并担心自己的健康，那么就有必要检查做梦是否与正常的神经反射和生活习惯有关，这不会影响一个人的反应能力或不健康的身体。这需要知道，两者之间没有关联。
老年痴呆早期症状往往较隐匿，其他人不易发现，但患者自身会发觉记忆力下降，尤其对近事遗忘突出，工作或外出计划需要记笔记，或者是需要家人的提醒才能完成。比如外出买菜、做饭的时间把握不准，遇见熟人可能一时想不起对方的姓名等。
脑出血病人说话可能会不清楚。如果脑出血部位侵入语言中心，就会出现语言功能障碍或歧义。高血压、糖尿病或高脂血症不能很好地控制脑出血。找出有什么危险因素会导致脑出血，并对这些现有的危险因素进行有针对性的控制，以防止脑出血的复发。
