您好，有些问题想向您请教。我这样算是强迫症吗？

病情分析：
意见建议：不自信引起的焦虑、急躁、心慌、没有安全感，再由这些引起的类似强迫。不自信就希望通过要求别人去做不想做的事，来体现自己的能力和威望，所以你内心是非常希望能成功，要是别人坚持不肯做，这种自我肯定的方式就标志着失败，你会很急躁，而且有点害怕，因为别人不肯听你的，令人非常没有安全感，不知你一直在想的事情是什么性质的人，感觉上应该是属于你认为的失败，可能会让你忍不住一直回想要是怎样怎样做就能达到预想的结果，而想去做某件事，第一步和结尾都想好了，无从下手的原因是因为这件事对你来说连第一步都显得困难，所以你就会很着急，因为你确实想做，但是完成第一步你也要花时间和精力也许这些都加上也不定能成功，可能差得还有一个勇气，因为不自信，害怕失败，每多一次失败，你都会更失落，更加不能肯定自己的价值，你也害怕得出这种结果，所以想做不敢做或者说不能做，这种矛盾也会使你更着急，又不能怪自己，因为人都有自我保护意识，就会在潜意识里迁怒别人，并通过辱骂别人来获得自已强的那种感觉快感，至于困了睡不着，往往心里有事的人都有点失眠的，会乱想，越不想去想，就越会想……据此，综上所述，个人感觉你最大的问题不是强迫症，而是有点厉害的不自信，也许你定的目标不太贴近现实而且没有或很少有人给你鼓励，建议给自己多定点小目标，每段时间一个，而且不能太难，简单点，逐步加强自信心，自己冷静下来找出自己的优点，并且有空读点三字经弟子规之类的，可以修身养性，有空多出去呼吸大自然的清新空气，弱化焦虑，相信你慢慢会好起来的

您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。祝您早日康复！

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

精神治疗：以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳.心理动力学派的治疗强调通过顿悟,改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的.在治疗的过程中大量地运用阐释,移情分析,自我联想以及自我重建技术.药物治疗：帕罗西汀;抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行.

病情分析：
意见建议：强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。症状：1、经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；
　　2、经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；
　　3、有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；
　　4、觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；
　　5、没事就数数，只要是能数东西就都数。生活中，有些人的生活被一些想法和行为所操控，比如反复想同一个问题，或者重复做同一件事。尽管他们明知这些想法和行为没有必要，却无法停止。当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时，他就可能罹患一种严重但可以治疗的疾病，精神医学家称之为强迫症，或强迫性神经症，英文缩写为OCD。
　　患有强迫症的患者常为那些持续的、重复的想法或强迫动作感到烦恼，并引起毫无根据的、过分的、不必要的焦虑或恐惧。他们对自己的行为不断产生怀疑，经常需要询问别人，获得他人的证实。因此，强迫症的特征是：患者明知这些强迫想法和仪式行为没有必要，但不管怎样都要去完成。
　　强迫症的预防：
　　从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
　　参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
　　采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健