这很可能是因为曾经受到了精神的刺激，或者是所遇不顺诱发的。可以看一看精神科，同时可以对症的药物治疗改善症状，不要给自己太大的心理压力，多注意休息，多吃水果蔬菜。
一般是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，调节抑制。若是症状比较严重，无法通过调节得到缓解，及时去医院诊治。
最近总爱排气可能因为吃产气的食物，如红薯、洋葱、豆类、花生、肥肉、大蒜、豆制品等。也可能是脾胃功能有损，食物到肠道后未被分解，未被分解部分，包括纤维和糖类，大肠杆菌在消化未分解物后就会排气，这些气体在体内累积导致爱排气，如消化不良、胃炎造成肠道细菌发酵快，容易产生气体排气，平素要选择易消化食物，可以加快消化。
人体在进食后，由于胃部的摩擦而形成食糜，在分解过程中会生成硫化氢、吲哚等化学气体，这些气体通过肛门排出体外。大便多还有可能是因为饮食习惯不佳，比如边吃边说话，或者吞咽了太多的气体，导致肠道菌群紊乱，导致细菌增加。
一般来说，最近总爱做梦是怎么回事。具体分析如下：
1、最近总爱做梦可能是因为患者情绪比较紧张，压力比较大引起的。
2、最近总爱做梦可能是睡前的时候饮用咖啡、浓茶或功能性的饮品引起的。
3、最近总爱做梦可能是因为呼吸系统疾病导致的，比如睡眠呼吸暂停。
日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。
患上肝炎后，有些人会出现脾气暴躁的症状，首先要考虑到病人的心理因素。
一旦患上了肝炎，特别是一些顽固的慢性肝炎、重型肝炎，会给病人的身体和精神带来很大的影响，病人会出现脾气暴躁、行为不正常、行为过激等症状，这时候要做好心理疏导，耐心的解释，让病人了解肝炎的病因和治疗方法，从而达到控制肝炎的目的，保持轻松的心情。
神经衰弱去医院挂内科、神经内科或中医科。神经衰弱可从以下几方面调整自己，学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治好。
