如何培养注意力有效?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何培养注意力有效?做作业注意力不集中,坐不住,手总是乱动。平时玩、生活中表现很聪明。请问对注意力不集中又什么好的训练措施吗?
想得到怎样的帮助:
如何培养注意力有效?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴敏 医师 儿科
擅长:儿童多动症、抽动症、遗尿症
问题分析: 改善宝宝的注意力不集中,家长要注意一下几个问题:1、养成专注的学习习惯。不少家长对宝宝的学习非常重视,但对培养宝宝良好的学习习惯却认识不深。在入学前,一些家长只重视孩子识字、写字、背诗、数数等,更要让宝宝养成仔细、耐心、专注的学习习惯,让宝宝养成不管做什么事,都不能分心旁顾。2、安排好学习、休息、活动的时间。家长给宝宝安排学习任务一般不要过长,5~10分钟时间即可。宝宝学习后,让宝宝放松和休息一下,喝点水、吃一些东西,切忌不让宝宝活动,只有学习还是学习。
意见建议:应及时带孩子到专科医院和机构就诊,对孩子进行评估,诊断,这样就能早期发现和注意力缺陷相关的病症并提供正确地治疗,以避免孩子发生学习困难。
相关问答

可以选择一些新颖的,色彩丰富的,而且宝宝喜欢的玩具,和宝宝一起进行互动,大人可以采取边玩儿或者是边和宝宝交流的方法,同时可以带宝宝去新的环境中观察宝宝一些未曾见过的东西,而且多给宝宝讲讲故事,同时可以和宝宝做一些游戏活动,或者是采取捉迷藏。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每个孩子都有他的闪光点和兴趣点。对于孩子而言专注力和学习兴趣是相互影响的,明白孩子的兴趣点所在,这是培养孩子专注度和学习兴趣的第一步。给孩子设立一个阶段性目标,当孩子完成说设定的任务时,便可以得到相应的奖励或者是赞扬。尽量避免电子产品的干扰。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般可以通过以下方式来训练儿童注意力。具体分析如下:
首先,要让宝宝集中精力,比如跑步、游泳、跳绳等。尽量避免干扰儿童的注意力,例如避免喧闹的声音,给他们营造一个安静、温馨的学习氛围,让他们在读书的过程中要做到最好。可以为小孩制定一个目标,例如每日背诵一份文章,并坚持每日进行一次练习,这样会提高他们的专注程度。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

专注力也叫注意力,可以分为有意注意和无意注意。婴儿时期以无意注意为主,随着年龄的增长,生活内容的丰富,语言的发展,逐渐出现有意注意。加强注意目的性的教育。要明确告诉宝宝要做什么。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

不管孩子是否到了说话的年龄,父母平时都要多和宝宝说话,可以说一些生活中的小趣事,也可以就简单地呼唤宝宝的名字。父母有时间的时候,坐在宝宝的身边和宝宝开心地聊天其实是一件很幸福的事情。宝宝们也许不会用语言来回应父母,但孩子们会很开心看着父母的表情,或是模仿父母的口型,自己咿呀学语。可能妈妈只是随便说,但宝宝却听得很认真,孩子很在乎这种对语言的感觉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,注意力不集中可能是多动症造成的。在学校的时候,会出现一些不专心的症状,这会对孩子的学业造成一定的负面影响,也会对家长和同学的感情造成一定的负面作用。而对那些不能专心的儿童,要从医生、学校、家庭三方面入手,给予他们一定的支持。作为一名医院的医师,可以通过药物和心理干预来进行心理疏导;教师要对学生进行适当的教学,要对学生进行适当的行为训练,避免在学生面前对学生进行严厉的指责,以免造成学生的精神紧张,造成学生的学习和学习的障碍;就家人而言,家长要有足够的耐心,陪伴孩子们完成功课,不要用暴力的方式去打骂孩子。通过医疗、教育和家人的联合,来帮助他们。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。