得了恐艾症可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改正。恐艾症属于恐惧症的一种，心理治疗主要是认知行为疗法进行，要做健康教育，让其相信科学的检测，在以后做抗体或者核酸检测为阴性时，完全可以排除感染的可能，无需担忧、猜疑或者为此而痛苦不已。
艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。
如果是高危行为后，感觉自己得了艾滋病，但是艾滋病毒抗体检测阴性，那就是恐艾症，恐艾症的人，可能会感觉身体不舒服，咽喉痛，淋巴结肿大等，很可能把上呼吸道感染的症状错认为是艾滋病毒感染的症状，心中惶恐不安。
如果焦虑过度是会引起全身不适的，恐艾症是焦虑障碍的一种形式，主要包括躯体焦虑、精神焦虑和运动焦虑。躯体焦虑表现为植物神经功能紊乱为主，比如出现头晕、头痛、头昏、肩背部不适等。
需要进行心理治疗帮助调整认知降低恐惧，以及可以服用抗紧张恐惧的药物治疗，应该减少对艾滋病毒信息的关注，尝试转移注意力，投入到日常的生活中缓解恐惧的心理。
目前来说癌症和艾滋病都是属于一种容易危及生命，而且不容易治愈的疾病。具体哪一种更可怕，需要根据自己所患疾病，病情轻重而定。癌症很难治愈，但是有些癌症如果早期发现，积极治疗可以治愈，比如宫颈癌、淋巴癌等。有些癌症一般发现后已经到了中晚期，大多数一年左右就可能死亡。艾滋病属于不治之症，目前没有治愈可能，但是有些感染者，在潜伏期经过积极抗病毒治疗，可以20多年不发病。
