更年期时，容易出现情心情烦燥、胸闷气短等症状，因此可以从药物、饮食方面去进行调理，比如饮食方面，可以多吃一些富含大豆异黄酮的豆制品，然后要多参加一些体育锻练，保持良好的精神状态，不要给自己太大的压力。
情绪尽量要平稳，保持轻松愉快，不能激动、生气，尤其是怀孕前三个月，如果不注意，有可能会引起流产。怀孕三个月以后，胚胎就比较稳定了，但是也是要多加注意的，注意休息，注意营养。
怀孕的时候孕妇的心理要承受的压力很多，如果不及时缓解，很容易导致情绪出现问题，学会控制自己的情绪是每个孕妇都要做到的，不要因为发脾气影响胎儿，学会放松自己，用愉悦的心情等待宝宝的出生。
怀孕情绪波动大，需控制情绪。
妊娠期间如果情绪不稳定，会引起血液流通受阻，从而引起新生儿的缺氧，从而影响到宝宝的正常发育。怀孕的荷尔蒙分泌发生了巨大的变化，所以怀孕的女性在面对这种情况的同时，也会出现一些难以抑制的负面情绪，如果她们能够面对这种情况，那么就必须要面对这种心理上的变化，要冷静下来，才能让自己的情绪稳定下来。
如果孕妇在怀孕期间，如果经常性的生气，就会造成宝宝的情绪，也会有一定的不好的情况的，就会间接的影响到宝宝的生长发育情况。可能会造成宝宝体重偏轻，及时的去医院进行检查。
可能是尿路感染引起的不适，需要到医院泌尿外科检查一下，明确病情，对症治疗。注意保暖，不要憋尿，不要吃辛辣刺激性食物。多喝水，观察疗效，如果效果不好的，需要考虑是肾虚所致。平时注意保温，多喝水，多运动。
