你好,,我是插班复读,最近感觉自己总是担心自己的小...

会员87015288 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,,我是插班复读,最近感觉自己总是担心自己的小动作或不经意的一些举动会影响到其他应届同学,不希望因为自己而影响其他人学习成绩....
像别人认真学习时不小心碰到别人胳膊肘..或借别人的书弄掉地上弄折了几张书页,,,如此如此这些行为,总担心还会影响到别人学习
想得到怎样的帮助:

青春心理烦恼

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
林良兜 主治医师 广州421医院中医科 三级甲等
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
已帮助用户: 23790
问题分析:你好,根据你的情况,未排除你存在精神运动障碍,一般需要精神运动评估才能彻底了解病情的,了解清楚病情后再行处理,效果会好点的。个人也可以在日常生活中多放松点,与同学之间多交流,亲密点。
意见建议:你好,建议完善精神运动评估后再行处理,神经科就诊评估,多点和同学交流,消除自己的疑虑,有利于你的生长的。
杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
已帮助用户: 108981
问题分析:根据你的情况和说明,这个主要还是自身心理太敏感所致的,和你缺乏安全感有关的,建议你不必太在意的,如果不是有意的,就是出现你所说的情况的,同学也不会怪你的,保持乐观积极的心态吧,别让这些烦心事情影响你的学习的。
意见建议:建议你平时注意多和朋友交流,沟通的,保持心态的平时的,注意适当的锻炼的,这样就会放松心情的。
关注
马昭然 首都医科大学附属宣武医院心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,产后抑郁,疑病症,偏执状态,心理障...
已帮助用户: 2194

心理指导:可以这样做的,首先你要对自己的应试能力须有正确、客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位。然后在这时候会遇到很多压力和挫折,所以有情绪出现波动是正常的,你可以通过积极的自我想象,体验过去的成功经验,以唤起自己的良好情绪,同时要学会放松,在出现紧张情绪时,采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气,慢慢放松。对于考试成绩,其实担忧不仅于事无补,反而影响了平时的复习和临场的发挥。因此只要注重平时的复习,努力提高自身知识水平就行了,至于考试结果则不要过多地考虑,不断提醒自己“只要自己尽力就行了”。在平时呢,要多掌握扎实的基础知识,这是取得好成绩的保证。所有要有自己比较系统全面的复习计划,合理安排学习时间。在自己相对薄弱的科目上安排时间多一点,在自己强项的功课上安排时间少一点。最后就是复习时要集中精力,注重效率,讲究方法,在大脑疲劳时要及时休息、及时调整,保证睡眠充足。
相关问答

一般情况下,宝宝总是喜欢看自己的手,通常是宝宝正常发育的表现。具体内容如下:
宝宝一般在出生后三个月的时候,开始逐渐对外界事物开始产生足够的好奇,这时宝宝总是喜欢看自己的手,因为宝宝会认为手也是一种陌生的事物,并且,随着宝宝的神经系统开始发育,这时逐渐开始有眼和手之间的协调动作,可能会出现宝宝总是喜欢看自己的手的现象,这属于正常的发育现象,家长无需过于担心,保持观察即可。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

六个月宝宝总是看自己的手抓握一般情绪不稳,极易冲动,对自己欲望的克制力很薄弱,一兴奋就手舞足蹈,忘乎所以,稍受挫折就发脾气、哭闹。他们在学校会经常主动与同学争吵或打架,行为冲动而不顾及后果。如不顾危险从高处跳下;想喝水时不顾杯子里的水是凉是烫,抓起就喝。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝揪头发可能是不舒服,有可能是头皮痒或由于身体缺乏微量元素,锌,钙,铁导致的,可以去医院抽血检查一下微量元素或者测一下骨密度。还有就是小孩子还小什么都不懂的,自己揪自己头发,揪疼了就哭,大人看见的时候阻止下就好了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子总是在抓自己的脸考虑是有面部的湿疹,如果是面部有湿疹或者出现瘙痒的症状,都容易引起搔抓。也需要注意有没有微量元素或者是其他的症状,可以通过口药物进行治疗,如果有面部湿疹,局部使用外用药物来缓解瘙痒症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩子看手是否有神经系统发育异常,必须结合其具体的月龄来诊断。婴儿在出生3、4个月时,开始对外界事物刺激表现出强烈兴趣,表现为经常看手是神经系统正常发育到一个阶段的表现。但是到了6个月后,婴幼儿还是单一注视双手而缺少对其他事物兴趣,就要考虑神经发育异常,需要儿保科或者康复科医生,进行专科体检进行诊断排查,因此只要婴幼儿发育遵循正常规律则无需紧张。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚上睡觉总是不小心咬到自己的舌头,是睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关,可以去医院口腔科检查。少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,及时清除口腔中的不良刺激物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。