我上课总是不能集中精力,有时不自觉的就溜号了,我还...

会员65606580 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我上课总是不能集中精力,有时不自觉的就溜号了,我还没有办法控制。临近中考,压力很大,我比较贪玩,离开手机活不了。我妈总是管着我,不让我玩。我就会有一种暴怒的感觉,自己根本无法控制,脾气越来越差。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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指导意见:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你临近中考,压力比较大,脾气暴躁,你妈妈不让你玩手机,是为了你好,你可以选择别的方式释放压力,例如去做运动,多和朋友家人倾诉,感到脾气暴躁时可以通过深呼吸放松疗法来放松心情,其次你要意识到考试平常心最重要,不要对自己太高要求,相信你一定可以做到,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
王华英 医师 精神科
擅长:治疗失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症、强迫症、更年期综...
问题分析:您好!非常感谢您对我的信任,希望能帮助到您。根据您的描述,您爱玩手机的习惯很大程度影响了您的学习心态和学习动力。
意见建议:过度依赖手机其实是一种强迫症,治好强迫症可以用刺激疗法、转移注意力,具体可以制定一些小目标,一步步地对自己进行鼓励,既能好好学习又能慢慢脱离手机的依赖。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:你好:孩子压力很大其实主要还是因为父母对他们过多的期望导致的。孩子们都希望能做好。
心理指导:压力源于环境能排斥环境要融入其经常和同学聊天达有种安全感感觉和睦环境能大大提高效率还行叫去没有人地方听听歌曲开心回来同学聊几句
相关问答

多动症治疗包括药物、心理、家庭治疗。药物治疗主要以一些改善调节神经递质的药物为主;心理治疗主要帮助孩子恢复自信心,和良好的生活习惯。常用心理治疗包括认知行为治疗、动力性心理治疗、家庭治疗、沙盘游戏治疗等。建议家长多陪伴孩子,给予关爱,不要训斥。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要培养孩子的兴趣,不要过于的责备孩子。考虑到是比较调皮孩子的共性,孩子还没有养成良好的习惯。要鼓励他专心完成一件事情,养成专心的习惯,可以让他参加他喜欢的特长班,不要过于着急。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意力不集中是多动症的主要症状但确诊多动症还需要观察很多方面。注意力不集中是指以保持注意力困难、冲动和多动为核心症状的心理障碍,主要特点是注意力不集中,只是单一情况不能一概而论。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

头总是不自觉的抖动首先要排除帕金森病,帕金森病起病隐袭,进展缓慢。通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙,进而累及对侧肢体。临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。可以到当地医院神经内科就诊。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

手有时候会不自觉地发抖不排除甲亢,低钙血症,静止性震颤引起。需要及时到医院内分泌科进一步就诊,做个甲状腺检查,明确诊断治疗,避免耽误病情。注意休息,避免劳累,少吃油腻辛辣刺激食物,生活规律。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头有时会不自觉的晃动可能是由于突发性的震颤导致的,所以要先去医院的神经内科做一下核磁共振检查,但是还有可能是由于某一些器质性的病变引起的,如帕金森等,这样需要及时的去医院检查并治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗