跑步脸红，是由于人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张，另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张平时这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。运动能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人跑步之后脸会发红。
可能由于出现过敏情况，平时尽量少接触过敏原，然后抗过敏治疗，也可能是红血丝。尽量避免食用辛辣食物、过烫食物、海鲜和咖啡等，因为这些食物容易刺激皮肤，造成血管扩张。使用敏感肌肤适合的护肤品。要注意调整饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多按摩脸部，加强锻炼。
小孩身体冬季经常出现面部发红的表现情况，考虑是毛细血管受寒受凉引起的扩张表现，建议做好身体的防寒保暖，避免接触过敏性物质当小孩身体冬季出现面部发红的情况，建议到医院详细检查以后可以通过温阳散寒做好身体防寒保暖，均衡饮食，增强身体免疫力。
怀孕初期脸红、脸热可分为生理性和病理性两种情况。
1、生理性情况是怀孕后基础体温升高，代谢率增加，导致面部毛细血管扩张，运动和进食后会更加明显。
2、病理性情况应考虑是否有妊娠并发症。例如，患有甲状腺功能亢进症的女性怀孕后会导致心率加快和代谢率增加，从而导致脸红和发烧。如果出现感染性疾病，可能会出现发红并伴有发烧症状，可通过相关检查明确病情，及时遵医嘱采用药物治疗来控制病情，避免影响妊娠。
神经内分泌肿瘤早期会脸红，经常面部泛红、反复低血糖、哮喘、频繁的腹痛、腹胀和腹泻等症状直指一种消化系统病症，叫神经内分泌肿瘤。这种疾病会分泌大量的羟色胺，使脸部和身体各部位出现不同程度的泛红。
