以前在网络上经历一件难堪、不愉快的事,有时想起那件...

匿名 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
以前在网络上经历一件难堪、不愉快的事,有时想起那件事,别人的话蛮在意的,心里受到打击,自尊心受到伤害
想得到怎样的帮助:

想问一下有什么好的方法淡忘、不在意过去的事和话?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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林韵婷 私人心理师心理诊所
擅长:儿童孤独症,网络依赖,情感障碍,对生活丧失兴趣,产...
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心理分析:你好,我们遇到了这些事,为什么要忘记呢,不如把它当做我们回忆的东西吧,继续往前走,不要回头去看,人生的路还长着,要经历的事情还很多,就把它当作一种经验,以后学聪明点就是了
心理指导:最重要的是调整自己的心态,以平常心去对待,不需要让自己时刻沉淀在那种悲痛中而变得麻木掉,只有你真正看开了,一切才会恢复!
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怀孕期间情绪不好会影响胎儿发育的,腹痛可能是先兆流产的,注意保胎为好,做好产检,产检没问题才没事的,如果是偶尔的情绪波动不必过于担心,不要经常性情绪过激。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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孕妇情绪不会引起死胎。心情不好对胎儿有一定的影响,但不至于导致死胎。孕妇要注意调节好情绪,一切以宝宝为重,保持愉悦的心情。多出去走走,找朋友聊聊天,听听音乐。定期做产检。应该注意休息避免过度劳累,加强营养,多沟通多交流保持心情的舒畅。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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盐酸舍曲林片比较常用的有佐洛复、曲优等。舍曲林是选择性五羟色胺再摄取抑制剂,能够有效改善抑郁情绪,也有一定的抗焦虑作用。主要用于治疗各种类型的抑郁症,或着是某些类型的神经症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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一定要树立正确的观念,坦然面对自己患了心理障碍的事实,不回避,只有接纳才可能真正超越自我,克服障碍。要对自己有客观的认识,不自卑,不悲观,不要因一件失败的事全盘否定自己。如果自己无法克服障碍,可以寻求专业心理咨询师的帮助,借助他们良好的心理平台和社会功能,看清自己的问题,重建良好的思维和行为习惯,形成成熟的防御机制,加强觉醒练习,提高自己的心理健康水平。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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由于长时间的熬夜、自慰、肾虚、吸烟喝酒都可能会导致出现阴茎疲软等症状。先设定严格的工作和休息时间,多吃蔬菜,多吃狗肉、羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅等补充食物,积极参加体育锻炼,注意休息和营养,养成良好的生活习惯。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可用以下方法治疗。真空负压,抽吸训练通:过真空负压、抽吸训练,兴奋脊髓性功能中枢,帮助阴茎勃起,增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流,提高阴茎硬度和维持勃起时间,增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。电子通络,穴位治疗:用尖端性功能障碍诊断治疗仪,通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位,调节大脑皮质功能,兴奋脊髓性中枢活动,扩张阴茎动静脉血管,激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
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