如果孩子出现了厌食的情况，一部分孩子是由于脾胃虚弱所导致的，可以口服健脾开胃的药物进行治疗。应该到医院验一下微量元素，看一看是不是由于微量元素缺乏所导致的食欲不佳，可以采取食补或者是药补的方式进行纠正。
可以去医院查微量元素，查明原因及时补充，平时可以多吃一些鱼类，可以调节食欲。鱼类属于容易消化的肉类。有助于孩子身体发育和吸收。按时注射疫苗，提高身体免疫力，预防传染疾病。
孩子为什么挑食厌食呢，挑食会造成营养不足，缺乏维生素，孩子挑食中医角度来讲是脾胃不和导致的，可以适当用健脾的药物调理。而且督促孩子慢慢改变饮食习惯，让孩子多吃一些蔬菜，鱼类。挑食偏食厌食也可能是由于孩子缺锌引起的，可能会影响到孩子的生长发育，这个时候应该在饮食方面摄入，注意营养摄入，均衡化，可以用西药给孩子医治，效果会在一星期左右，会有明显改善。
小孩挑食可以检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能，平时饮食清淡一些，平时要多换花样换换口味，可以让孩子参与到制作蔬菜的过程，家长可以带着孩子做蔬菜拼盘增加食欲。忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。
小孩子挑食应该从四个方面调理：第一养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食。第二饮食要多样化，荤素搭配，粗粮和细粮搭配，蔬菜水果都吃的均衡饮食习惯。第三控制甜食和冷饮的摄入。第四讲究烹调方法，注意色香味俱全，避免添加对身体不利的添加剂。
不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右，这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。
