乙肝调理包括饮食起居，情绪以及药物诸方面，高蛋白，高维生素，高纤维，低脂饮食，起居有节，不过度劳累，心胸豁达等都是乙肝的养病之道。此外，合理的药物调理也相当重要。可以口服抗肝炎药物治疗，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多运动、多锻炼身体增强免疫力。
由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病，不吃刺激性重的食物，确保睡眠注意休，多吃含B族维生素的食物，保护肝脏。
乙肝是由乙肝病毒感染造成的，传播方式主要是血液传播的。要避免伤口接触乙肝病人的血液。不会通过消化道传播的。避免被不明来源的利器扎伤，不要与他人共用注射器，拔牙等会引起出血的有创操作，一定要到正规医院进行。注射乙肝疫苗也能有效避免感染。
限制蛋白摄入，很多肝病早期的症状都不明显因为肝脏的代偿能力比较强这往往就导致许多肝病发病的时候病情已经非常严重了酒精肝症状的通常有腹胀。适当输入葡萄糠和支链氨基酸，并用泻剂或乳果搪以减少肠内氨的吸收。
乙肝长期适合喝一些清肝明目的茶。
平时可以多喝绿茶、菊花茶、枸杞茶等，具有清肝明目的功效，平时要少喝，避免空腹饮茶，也不能在晚上喝，否则会影响休息。乙肝病人要多休息，要多休息，避免过度疲劳。不要熬夜，不要饮酒。平时要吃清淡的食物，不要吃太多的辛辣食物，还要定期做肝功能检查，乙肝两对半，病毒载量，如果有什么问题要及时就医。
