求心理专家解答太在乎别人的看法怎么办

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患者信息: 宁夏 就挺在乎别人的看法,这让自己过得很累。。但是我不是没有自信 事事都要靠别人发表意见才能决定哪种 就是特别在意别人是怎样看自己的 总想把最好的一面让别人看见那种 以前嘛 还不是很在乎陌生人的看法 现在不知道怎么回事 连不熟悉的人怎么想的 都会去揣摩一下 生怕自己做得不好那种 自己知道这样不好 这样很累 但是总是不由自主的哽在心里 所以 求专家解答 谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐鑫 医师 湘南学院
擅长:常见临床疾病
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病情分析:
意见建议:
这一般是自尊心过于强烈导致的 其实要改改这样个态度 这样的话 自己会过的不快乐的
姚亚运 学生 湘南学院其他
擅长:高血压心血管
已帮助用户: 210
你好 你可以尽量分散一下自己的注意力 不要总是刻意的去想别人是怎么看
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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果发生抽搐的情况下,首先要注意不要摔倒。造成外伤,尤其是头部外伤,第二个应该注意,嗯,口腔的分泌物造成误吸,形成了肺炎,第三个要注意舌的保护,因为抽搐时有时咬舌。这个应该尽快到医院给予安定终止抽搐。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病