怎么预防掉头发？
经常失眠多梦、掉头发，考虑是由于肾虚造成，可以使用生姜洗发水，经常对头皮的皮肤进行按摩，促进皮肤的血液循环。建议适当补充一些补肾健身的食物，或者口服一些补肾健身的药来帮助缓解和治疗。多吃些富含维生素b多的食物。
一般情况下，脱发掉头发可能是由脂肪溢性皮炎、斑秃等原因造成的，具体内容如下：
1.脂肪溢性皮炎:若患者因睡眠不足、精神压力大、免疫力下降等因素引发脂肪溢性皮炎,导致毛囊环境异常,就可能会造成脱发掉头发.
2.斑秃:患有斑秃也可能会在头部突然发生局限性斑状秃发，而因为脱发掉头发才有这样的表现，所以脱发掉头发可能是斑秃造成的。
掉头发厉害需要看皮肤科。
脱发要去皮肤科，皮肤科主要是治疗皮肤病，其次是毛发、指甲、皮脂腺等辅助器官。脱发的种类很多，包括脂溢性脱发、斑秃、营养不良性脱发等。当然，脱发的种类比较多多，按照大的分类，分为疤痕性脱发和非瘢痕性脱发，由于病因不同，治疗方法也不同，具体要看皮肤科的医生。注意头皮保持清洁干爽，保持饮食清淡。
头皮痒的原因有很多种，其中一部分是属于疾病，如过敏、皮肤病，可以到专科医院做个毛囊，毛发根和微量元素的检查，查明脱发的原因，平时多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝。多食蔬菜、水果、麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
二硫化硒洗剂用多了是掉头发。使用前应该先用洗发露清洗头发和头皮，然后继续取五克到十克的二硫化硒洗剂涂抹在头发表面，轻轻揉搓直到出现泡沫等待三分钟左右，用温水清洗一次到两次。
是会影响到胎儿的，孕早期母亲情绪悲伤，肾上腺皮质激素分泌增加，可能导致流产或娩出畸形儿。母亲受到强烈的精神刺激、惊吓及有忧伤、悲痛时，植物神经系统活动加剧，内分泌也发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常的生长发育。
