小女孩7岁了害羞胆小可以多和孩子进行沟通，同时也需要让孩子尽量到人多的地方表现自己。每当孩子表现自己的时候，一定要鼓励孩子，这样才能够使孩子更有信心的与人互动。
可以多吃一些牛羊肉，注意营养和休息，像栗子甲鱼和猪腰等也可以适当吃一些，要戒掉手淫的习惯。要吃些益气补肾的药，同时还可以多吃一些动物的脏类，木耳或者是韭菜，要注意正确的生活方式，养成良好的作息习惯，并且加强对自己身体的锻炼。
孩子胆子小，首先要帮助克服胆小怯懦的心理，培养自信的心理。要多鼓励做力所能及的事情，每完成一件事，要适当给予奖励，让孩子体会到自己能干的成果，增加自信心。让孩子参加各种有意义活动，引导孩子正确处理朋友之间的摩擦，互相尊重，使他感到快乐。当孩子做错事或受到挫折时，不能打骂孩子，要耐心教导孩子使他认识错误并改正，不能操之过急，慢慢地就能改正胆小，树立自立、自强、健全的信心。
社交障碍症，良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交，这就属于社交心理障碍症。
因为抑郁症在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，病人为此感到羞愧和内疚。因此会很怕见人。
