心里想吐头晕可能是消化道疾病、感冒等造成的。
胃肠道疾病、感冒、颈椎病、美尼氏综合征、内分泌紊乱等病症都会导致患者出现心里想吐头晕的症状。如果是女人，可能是怀孕，需要马上到医院检查。另外，在发生大脑病变时也可能会有恶心、眩晕等症状，建议及时到医院检查，明确原因进行诊断。
患者平时应该建立合理的生活制度，注意手卫生，纠正不良卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换衣物，避免过度劳累，有利于身体健康。
胃里想吐恶心可能是以下几种原因造成的：
1.早孕:对于青年女性,尤其是育龄期女性要排除是否早孕,因为恶心、想吐是早孕常见的症状之一。
2.胃相关疾病:恶心想吐可能是胃肠功能紊乱引起的，导致消化不良，胃动力不足等，建议检查胃镜，明确诊断后对症用药，可以口服胃粘膜保护剂。
建议患者尽早前往医院，明确诊断，对症治疗。
口苦不适一般和维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，近段时间口腔牙龈炎没有及时治疗也有一定的影响。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。特别是要少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
采用中医治疗，根据每个人的不同脉象和全身整体状况辩证论治的一种手法，调节阴阳脏腑平衡，调节人体与自然界的平衡关系，使药物顺利达到病变部位，达到治疗效果，同时对身体起到整体调理治疗的作用。
克服紧张胆怯的心理要全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是可能感觉状态不是太好或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起不必要的自卑感。只要将做不好的事，反复多做几次，就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
