深呼吸是一种非常常见的缓解压力的方式，随时随地都可以做，如果考生感到紧张，一定要有意识的深呼吸来缓解自己的情绪，多试几次还是能感到舒缓一些，但这种比较适合焦虑程度比较轻微的同学。平时可以多参加一些集体活动或者是大型的比赛来锻炼自己从而来突破自己。
问题分析：您好，根据您的描述，多考虑月经周期异常，多是内分泌失调引起的。
指导建议：根据您的情况，建议进一步检查，查性激素全项，了解内分泌情况，再对症治疗。
怀孕五个月尿很黄还有味道可能是因为以下原因：
1，孕妇可能存在由细菌或病毒感染引起的阴道炎症状，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果进行针对性的治疗。
2，孕妇可能存在上火的情况，多是因为饮食不当引起的，可以通过调整饮食方式来改善症状。
3，孕妇体内水分不足，需要及时补充水分，可以适当的进食一些新鲜的水果和蔬菜。
痔疮不会影响高考体检，但如果症状明显，它可能会影响生活。如果没有，大便出血和大便疼痛不需要治疗，应该避免平时坐太久，多吃绿色蔬菜和水果，并注意避免症状。如果有大便出血或大便疼痛，建议可以使用一些软膏，同时结合饮食调整。
是正常的，宝宝翻身的时间并不是都一样的，是根据多方面因素决定的。宝宝能翻身的时间是在脖子能够立住之后，有的宝宝学习翻身比较早，有的宝宝五个月也不会翻身。
如果孩子有屈光不正，那就要配镜矫正视力，如果有弱视，也要进行弱视治疗，如果没有屈光不正及弱视，那就要注意用眼习惯，平时要注意一下用眼卫生，屈光可疑是提示孩子存在散光。
