喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
问题分析：你好，如果你有性生活史的话，目前需要排除怀孕先兆流产或是异味妊娠这两种情况。如果没有性生活史，那这就属于异常子宫出血。
指导建议：建议到妇科门诊就诊，需要检查彩超、排除与怀孕相关的疾病，先明确诊断才能对症治疗。
如果是月经周期规律的女性，在月经推迟7天左右可以验孕，若成功受孕，这时受精卵已经形成而且已经成功着床在子宫内膜，就会合成激素，在女性的尿夜中会有胎盘释放的人绒毛膜促性腺激素，这时验尿就可以验出。如果月经推迟10天以上，则怀孕的几率较大，可以通过血HCG检查来判断。在早期，可以使用验孕试纸或验孕棒验孕。
姨妈一般是指月经，没来月经但有褐色血可能是怀孕、先兆流产、内分泌紊乱等原因导致的。
月经没有来，但是出现了棕色的血，要看个人的情况。比如月经周期是正常的，同房后没有来潮，但出现了棕色分泌物，要排除怀孕、先兆流产的可能，可以做血绒毛膜促性腺激素。如果激素水平偏高，有可能是妊娠所致，也有可能是妊娠所致，要做超声检查，看看是宫内妊娠还是宫外妊娠。如果是宫内妊娠，有可能是先兆流产；如果宫外孕发生，一定要警惕宫外孕破裂。破裂出血是在腹腔里，很可能会有生命危险。如果没有怀孕，出现棕色分泌物，可能是因为内分泌紊乱，比如黄体功能不够，子宫内膜脱落不全，也可能是因为宫颈管是否有炎症、阴道是否有炎症等原因。
