医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
胡海金
医师
福州市第二医院中医科
三级甲等
擅长:不寐,自汗盗汗,胃痛,心悸,咳嗽,感冒,呕吐,泄泻...
已帮助用户: 2713
问题分析:你好,鸡蛋最好要煮熟了再吃,直接有开水冲生鸡蛋不利于鸡蛋里面的营养成分的吸收。
意见建议:建议鸡蛋应该煮熟了再吃,不要直接用生鸡蛋冲开水。蜂蜜也不宜用开水,会破坏蜂蜜的有效成分。
关注
武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
已帮助用户: 27468
健康指导:根据你提供的信息,偶尔的在早晨喝些冲鸡蛋水是可以的,但是不建议经常的这一种饮食方式,建议在早餐的时候吃些水煮鸡蛋,白菜,馒头等食品,有利于身体的健康。
关注
方罡明
医师
南部县南隆中心卫生院内科
一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
已帮助用户: 20527
问题分析:你好,根据你的情况分析可能有喜欢吃目前的饮食,其中注意蜂蜜是不能兑开水,容易破坏营养的,其他的吃法都是可以的,可以适当加入燕麦或是面包这样更营养
意见建议:请不要担心,你的饮食是正常的,其中在开水兑鸡蛋时一定要温度高点,这样鸡蛋才能熟,比生蛋的营养更好吸收的。
关注
姚兰
医师
河西学院第二附属医院中医科
二级
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
已帮助用户: 11295
问题分析:从你的描述看,你是想蜂蜜配鸡蛋服用补益身体,但这种方法是不可取的,因为生鸡蛋中的细菌含量很大,不推荐直接吃生鸡蛋, 蜂蜜比较滋腻,两者合用不太好消化。
意见建议:生活中主张鸡蛋还是煮熟吃好,避免沙门氏菌侵入体内,将鸡蛋做成荷包蛋,荷包蛋熟了后放置一会,温度降下了后再加入蜂蜜,因为蜂蜜里面的一些营养素怕高温,所以,温度在40-50度的时候加入蜂蜜,蜂蜜中的营养物质的不会被破坏。
关注
黄运水
主任医师
台州市五洲生殖医院外科
擅长:外科,尤其擅长痔疮等疾病
已帮助用户: 9235
问题分析:你好,在饮食生活中,每个人饮食习惯不同,蜂蜜内是一种丰富的营养物质,长期服用可起到补充体内各种维生素,同时有通便作用。
意见建议:你所述三种物质食用后,理论上对于身体是有好处,但是蜂蜜内某些营养物质如维生素C,或者b族维生素应用开水冲用时可受到破坏,生鸡蛋内的某些对于身体有害细菌可能应用直接冲服,不一定全部杀死,建议你,最好分别应用,如可服用水煮鸡蛋,蜂蜜可应用温开水冲服,最大化起到营养素的吸收。
关注
晋希帮
医师
阜城县码头镇中心卫生院内科
擅长:胃肠疾病,反流性食管炎,胃、十二指肠溃疡,胃神经官...
已帮助用户: 8411
问题分析:这样对身体很好,起码可以补充体液,且蜂蜜具有补中润肺,香油有润肠通便,鸡蛋有补充蛋白质作用,所以坚持服用,对身体确大有好处。
意见建议:鸡蛋煮着吃,且水开后5分钟就可,这样蛋白质保存最好,用开水沏鸡蛋,营养价值大为降低,应加以注意。