一直在接受治疗
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对于为什么容易紧张焦虑的原因有以下几种：一是对自己不够自信。如说话的声音，自己的外貌。二是害怕承担出洋相，失败的后果。三是对未知环境的恐惧。四是其他等触发人体正常应激反应的条件。
对焦虑症的毛病病人的治疗，首先的是心理治疗。以同情的心情去关心体贴病人，协助其消除疾病原因，对疾病原因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。父母发现孩儿的不好情绪后，应予以科学引导，以尽早让孩儿摆脱困扰。
不能长期服用的，因为是药都有三分毒，长期服用会感觉到一些不良反应，如心慌、头晕、失眠、口干和震颤等。想要缓解焦虑的情绪，可以选择心理治疗或物理治疗的方式来治疗。
黛力新是抗精神病药和抗抑郁药的复合制剂，有很好的抗焦虑和抗抑郁效果，因为使用比较简单方便，起效速度快，所以被很多综合医院的大夫所常用。但是这种药也有弊端，起效速度快，停用时容易出现依赖，停用或减量时病人会出现反弹性焦虑，长期服用以后不容易停药。
焦虑症病症复杂多样，药物只能针对其中单一的症状，虽然说在短期内可以缓解人们不当的情绪，但是也有耐受性和毒副作用，极大的伤害到人们的肝肾功能，并且病毒也很容易反复，在病情恶化之后，甚至会加重人们的焦虑中，导致人们出现精神分裂。
帕罗西汀可以治疗焦虑失眠。
帕罗西汀是5－羟色胺再摄取抑制剂，能促进颅内5－羟色胺分泌，调节睡眠、情绪。其作用机制是通过调节情绪、改善自主神经功能紊乱来改善失眠。不是情绪起伏、性格问题导致的失眠，而是需要对原因进行治疗。使环境安静、阴暗，促进大脑褪黑素的分泌，改善睡眠。另外，养成坏习惯也可以改善睡眠。
