乳腺增生一般并不会有很严重的影响，跟平时的生活习惯，饮食习惯都有一定关系。平时在饮食上注意尽量不要吃高脂肪油腻的食物，也不要吃含雌激素的食物，注意休息，保持心情舒畅。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调.轻者不用治疗。平时注意饮食，不要吃烧烤，油炸，少用含激素的化妆品，选择胸罩要适中，不能束胸过紧.重者可用中药调理，如果严重的也可以考虑手术切除，平时要注意保持良好的心情。
指导意见：你好，一般比较少见，但目前有很多少女有增生的情况，一般建议避免熬夜及生气，可以热敷。
问题分析：您好！乳腺增生不是疾病，是乳腺小叶组织随月经周期出现的周期性生理反应，疼痛较重可以口服逍遥丸、乳癖消治疗观察，不需要手术。
意见建议：如果您的乳房增生伴结节，需要做乳房钼靶检查确定结节性质，以便于治疗和保健。
问题分析：你好，乳腺增生是内分泌失调引起激素分泌不平衡引起，与情绪不稳定，过于劳累有关系。
指导建议：建议，如果一直有疼痛不适，可以口服消乳散结胶囊，加味逍遥丸治疗一段时间。应该休息好，不要熬夜，情绪稳定，定期复查。
