(1/4)社交恐惧症!我是男性青年,宅在家四年了,患上很多症...

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(1/4)社交恐惧症!我是男性青年,宅在家四年了,患上很多症状,特别是不良心理心态!我现在每天都宅在家,完全与社会隔离的感觉!没有任何朋友!每天
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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社交恐惧的自疗方法
  1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。   2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。   3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。   4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。   5、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。   6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。   7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
李普庆 河北省河间市妇幼保健院妇产科 一级
擅长:子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

问题分析:你存在情绪低落,哭泣,躯体不适感,考虑为抑郁症的可能性大
指导建议:建议于精神科就诊,完善相关躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗

肖攀攀主任医师精神科广州市惠爱医院
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症

失眠心理调节方法如下:
1.保持舒适的休息环境。睡眠环境要温暖、通风、安静、不耀眼。
2.饮食适当,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,可以用菊花茶和柠檬片降火。
3.神经症治疗。患有焦虑症和抑郁症的患者必须同时服用脑药进行治疗和心理治疗。
4.内分泌调节。女性在更年期和生理期有烦躁、失眠、多梦的感觉,容易生气。在稳定情绪的同时,要用口服逍遥丸调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该是有胃火肺火大的症状。首先要注意多喝水,避免食用油腻的食物,症状会有所改善。去检查一下,排除支气管扩张,注意休息饮食起居,避免受凉劳累,多吃新鲜应季水果,保持口腔清洁,及时涑口。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

青年男性尿频应该去医院进行尿常规、前列腺液、B超等相关的检查,进行确诊,然后进行针对性治疗。平时要注意个人卫生,禁食辛辣刺激性的食物,戒烟酒,治疗期间要多喝水,保持每天尿量在2000ml以上,可以起到冲洗尿道的作用。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

以下是治疗青年失眠的几点建议:
1.保持心情愉快是防止失眠的一个重要方面。许多青少年因为课业负担、工作压力或情感挫折,总是表现得郁郁寡欢,甚至有抑郁、焦虑的倾向。而青少年的情绪往往并不稳定,只要进行有力的调整,就能够改善不良情绪,还自己一个愉快的心情。
2.生活不规律是青年人中普遍存在的一个问题,这往往也是失眠形成的重要诱发因素。许多学生在面临考试、升学的时候,每日熬夜复习,甚至通宵学习。这种以睡眠和娱乐作为牺牲的方式是非常不可取的。即使是偶尔的通宵不眠也会导致人体生物钟的紊乱,以致想睡的时候无法入睡,而在学习、工作的时候却倍感困倦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

股骨头坏死青年患者的症状有以下几方面:
股骨头坏死早期由于骨髓内水肿、高压,可出现疼痛症状;随着病情发展,骨骼、软骨发生塌陷,最终导致关节面塌陷,髋关节光滑性和轮廓丧失,刺激关节滑膜,致使疼痛进一步加剧;病情进一步发展,由于股骨头轮廓发生变化,关节磨损,关节软骨逐渐退化、磨损,会出现骨关节炎的症状,比如肿胀、疼痛、僵硬、活动受限等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。