心理是不是不健康?老是害怕。

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我怕黑,晚上有的时候谁不着觉。睡觉的时候不得已用被子蒙着头,我都已经快20了(男),还是害怕,没有办法。我也知道不可能有鬼出现什么的,但一到时候真的就会害怕,总会感觉会有什么出现,更不要提晚上自己出去什么的。有的时候也会很不自信,自己走在大街上也会很不自然。我真的不知道该怎么办了,希望大家可以帮助我。
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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你好!自己想过怎么去改善自己现在的状态吗?知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气,什么事都看开一点,无所谓,鼓足勇气超越自己。
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王军 社区服务站皮肤科
擅长:男科,皮肤过敏、湿疹等
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您好,你这样的情况是黑夜恐惧症的情况,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

心理健康指的是个体对环境的高效而满意的适应,意思就是说能心情平静内心满足的正常工作、学习和生活。能感受到自己的生命具有活力,自己的潜能得到开发,自己的价值能够实现。所以虽然上着班,却干不下去效率下降,坐在教室里却心不在焉听不进课,走在逛街的路上却说干什么都没意思,那么请注意可能心理上已经开始出现不健康的情况了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。指甲半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。指甲半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,没有舌苔是以下部位不健康:
没有舌苔考虑是胃阴不足,要及时的进行治疗,可以口服参梅养胃颗粒等。没有舌苔一般考虑是其他脏腑阴虚的情况,如果出现饥不欲食,胃部灼痛的情况。
在日常生活中,要多喝温开水,促进新陈代谢,加强饮食营养摄入,饮食以清淡易消化为主,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于身体的健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怀孕后防止胎停育孕前需要进行孕前检查和医疗诊断,如果有家族性的遗传病史,可以考虑不怀孕或者采取有效护理措施。饮食上要选择干净无污染的食物。如果没有孕育的打算,应该做好避孕措施;在准备怀孕时,如果出现病症,首先要确认自己是否已经怀孕。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:您好,根据您描述这个情况,反复洗手这个考虑可能是有强迫症的,可能是跟心理因素有关系的。
指导建议:可以先去医院心理科采取面对面的心理疏导,那如果是效果不好的话,建议神经内科就诊,必要时可以采取一些调理神经的药物进行对症处理,有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

不健康的精子会怀孕:
精子质量不好,怀孕了可能会影响到胎儿。首先,精子质量差的话可能会影响到胚胎的质量,有可能会引起胚胎的停止发育,先兆流产的情况。一般来说,精子质量差,可能会影响受孕的成功率,但是就算怀孕了也有一部分人会导致胚胎停止发育。建议男性准备生育前要避免使用一些可能会影响精子的药物及化学物品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。