吃维生素C有一部分人会变得美白，主要是因为皮肤经过维生素C的作用，可以减轻色素沉着，可以清除氧自由基，可以延缓细胞的老化。但是，吃维生素C也有一定的副作用，不适合长期大量口服。
通常情况下，吃参苓白术丸皮肤变白可能是脾胃调理好导致的。
参苓白术丸是一种调理脾胃的中药，患者服用参苓白术丸后，如果皮肤出现了白皙的情况，这是对症的一种表现，脾胃调养好了，胃口好了，吸收能力也会增强，脸色也会好看，这是很正常的情况。参苓白术丸是治疗脾胃虚弱的有效药物。脾胃虚则会出现面色枯黄、暗淡无光、头昏、耳鸣、全身无力等症状。
变白的方式多种多样，可以从日常护理、饮食治疗、物理治疗三方面入手。
1、日常护理
日常护理需要注意方方面面，包括注意防晒，因为光线会对皮肤造成伤害，促进黑色素产生，使皮肤变黑。注意早睡，因为夜间人体会分泌褪黑素，经常熬夜会使褪黑素分泌减少，造成皮肤晦暗无光。注意身体的卫生干净，因为保持皮肤的干净、毛孔通透，身体的垃圾才会排出体外，不至于淤积在身体内给身体带来伤害，等等。
2、饮食治疗
日常保持均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其多吃含维生素C的蔬菜、水果如菠菜、猕猴桃等。
3、物理治疗
外用一些含有维生素c及维生素e的软膏，具有美白的效果。进行激光手术，通过将光打进皮肤里，作用到黑色素上使皮肤色素的崩解碎裂变成很小的细小的颗粒，经代谢排出体外达到美白效果。
通常情况下，遗传黑皮肤可以达到变白的效果。
遗传性黑皮肤可能会使体内黑色素产生过多，从而使患者出现皮肤比较黑的情况。如果已经给患者心理造成创伤以及严重影响美观，可以通过到正规美容医院注射水光针的方法，从而刺激肌肤的新陈代谢，也可以起到促进体内黑色素的代谢，从而改善黑皮肤的情况。也可以到正规医院通过冷战激光治疗的方法，可以也破坏黑色素细胞，从而达到去除黑色素的作用，从而使遗传黑皮肤达到变白的效果。
在日常生活中，还需要患者多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进皮肤的新陈代谢，也有助于身体的恢复。
患者可以通过一般护理、光子嫩肤的方式变得更白，具体分析如下：
1、一般护理：患者在日常生活中要保持足够的休息，避免熬夜，可以多吃富含维生素C和维生素E的水果，可以起到抗氧化的效果，同时患者在外出时要做好防晒工作，能在一定程度上变白。
2、光子嫩肤：患者也可以到医院采取光子嫩肤的方式使自己变白，光子嫩肤是采用强脉冲光直接照射于皮肤表面，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，使异常的毛细血管闭合，解除肌肤的各种瑕疵，同时还能刺激胶原蛋白的再生，达到美白的效果。
新生儿皮肤发黑属正常现象，这与在母体内的环境有关，新生儿皮肤黑，通常表明小儿的末梢血循环功能尚未完善，会随着小儿的营养与能量不断补充而向好的方面转变和改善的。
