怎么才能变白

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20岁,女生,皮肤有些黑,怎么样才能变白?
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王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
变白的方式多种多样,可以从日常护理、饮食治疗、物理治疗三方面入手。
1、日常护理
日常护理需要注意方方面面,包括注意防晒,因为光线会对皮肤造成伤害,促进黑色素产生,使皮肤变黑。注意早睡,因为夜间人体会分泌褪黑素,经常熬夜会使褪黑素分泌减少,造成皮肤晦暗无光。注意身体的卫生干净,因为保持皮肤的干净、毛孔通透,身体的垃圾才会排出体外,不至于淤积在身体内给身体带来伤害,等等。
2、饮食治疗
日常保持均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其多吃含维生素C的蔬菜、水果如菠菜、猕猴桃等。
3、物理治疗
外用一些含有维生素c及维生素e的软膏,具有美白的效果。进行激光手术,通过将光打进皮肤里,作用到黑色素上使皮肤色素的崩解碎裂变成很小的细小的颗粒,经代谢排出体外达到美白效果。
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变白的方式多种多样,可以从日常护理、饮食治疗、物理治疗三方面入手。
1、日常护理
日常护理需要注意方方面面,包括注意防晒,因为光线会对皮肤造成伤害,促进黑色素产生,使皮肤变黑。注意早睡,因为夜间人体会分泌褪黑素,经常熬夜会使褪黑素分泌减少,造成皮肤晦暗无光。注意身体的卫生干净,因为保持皮肤的干净、毛孔通透,身体的垃圾才会排出体外,不至于淤积在身体内给身体带来伤害,等等。
2、饮食治疗
日常保持均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其多吃含维生素C的蔬菜、水果如菠菜、猕猴桃等。
3、物理治疗
外用一些含有维生素c及维生素e的软膏,具有美白的效果。进行激光手术,通过将光打进皮肤里,作用到黑色素上使皮肤色素的崩解碎裂变成很小的细小的颗粒,经代谢排出体外达到美白效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

患者可以通过一般护理、光子嫩肤的方式变得更白,具体分析如下:
1、一般护理:患者在日常生活中要保持足够的休息,避免熬夜,可以多吃富含维生素C和维生素E的水果,可以起到抗氧化的效果,同时患者在外出时要做好防晒工作,能在一定程度上变白。
2、光子嫩肤:患者也可以到医院采取光子嫩肤的方式使自己变白,光子嫩肤是采用强脉冲光直接照射于皮肤表面,穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,使异常的毛细血管闭合,解除肌肤的各种瑕疵,同时还能刺激胶原蛋白的再生,达到美白的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

牙齿黄可以去医院口腔科做超声波洗牙手术进行治疗,平时注意早晚刷牙,可以先试行洗牙,如果洗牙后牙齿仍不能光白,可以行烤瓷牙,但是价格较贵,而且对原有牙齿不好。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

想让自己的手变白,可以通过平时的养护方法来改善,比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背,然后进行按摩,直至酸奶被揉搓干掉,然后再用清水冲洗,涂抹一层护手霜,再戴上一次性的薄膜手套,大约20分钟之后取下,就能够起到手部皮肤美白的效果。也可以使用淘米水洗手,用淘米水将手浸泡10分钟左右,能够清除手部皮肤上的残留物质,浸泡完之后可以用清水冲洗,然后再涂上一层护手霜。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

洗牙只是通过超声波的震动把牙齿表面的牙菌斑牙结石清除干净,恢复牙齿本身的颜色,对牙齿美白不起作用,洗牙只是对牙齿只有清洁作用,如果想要牙齿变白,可以通过冷光美白、激光美白等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

男人脸黑通过药物美白,也可选择美白导入和激光。
1、药物美白:男人脸黑可根据医生指导通过外用药物治疗,比如维生素C片和维生素E胶囊,也可以口服景天祛斑片,有利于达到祛斑和美白作用。
2、美白导入:男生脸黑可以通过美白导入使用美白仪器将美白药物导入到皮肤,通过自身吸收和新陈代谢将黑色素排出,达到美白目的,可能会在3000元到5000元左右,术后两周左右见效。
3、激光:男生脸黑也可选择激光,主要利用光热原理产生极高能量,刺激皮下组织加色素颗粒粉碎,被周围巨石细胞吞噬,达到祛斑和美白目的,可能费用会在2000元到4000元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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