糯米，性温、味甘，含有蛋白质、糖类、B族维生素、多种矿物质、脂肪、淀粉等多种丰富的营养成分。糯米营养丰富，可以提供人体所需要的热能，起到恢复体力的功效。糯米淀粉含量很高，不宜多食，而且糖尿病患者、高血脂人群、肥胖者、患有肠道炎症疾病、肾病及婴幼儿不宜食用。
摇摇椅有好处，但是也存在一定的隐患。摇摇椅解放了家长疲劳的双手，但是前三个月的宝宝其实是比较脆弱的，大脑也正处于发育期，这个时候如果长时间使用摇摇椅摇晃宝宝，其实对宝宝大脑的发育是不利的。
豌豆的功效与作用：增强机体免疫力，防癌抗癌，通利大肠，抗菌抗炎，调颜养生，护眼。豌豆中营养丰富，其维生素C的含量丰富，经常食用豌豆能预防和治疗坏血病，并且维生素C能促进机体抗体的形成，有抗炎、抗过敏作用。
成人有感冒症状，并出现体温上升，如高烧可到医院挂急诊，或者发热门诊，低烧并且状况尚可挂呼吸内科。感冒发烧多由着凉引起，也可因内热上火导致，检查病因后需要在医生指导下对症用药治疗，服用药物必须系统彻底，否则容易引起反复感冒，患上慢性炎症。
手脚心经常出汗，可能是多汗症和平时缺乏维生素，微量元素，植物神经功能紊乱，个人体质都是有直接关系的，日常要多吃蔬果，补充多种维生素，均衡饮食，适当运动也可以服用补气血之类的药物来进行益气固汗的调理。
上厕所时间太长，甚至是久坐，都可能会导致原有的静脉重新增粗、扩大以及曲张。所以术后一定要养成良好的生活习惯，多吃蔬菜、水果，也可以多吃一些坚果类的促进大便的排出，同时多运动，降低痔疮的复发率。
