上班压力很大，很想逃避，我该怎么办?

患者信息：女 23岁 北京 海淀区 病情描述(发病时间、主要症状等)： 恐惧上班，非常想辞职。 想得到怎样的帮助： 克服对上班的恐惧。 我是一个刚参加工作快半年的女孩，做软件开发。其实我并不喜欢开发，从事编程有很多无奈。我刚工作前几个月的时候倒觉得还好，但是，最近觉得压力越来越大了，项目是一个接着一个，给我的任务常常是我从来没有做过的，经常有无从下手的感觉，而且我们组长又一直在旁边催：“这个任务要在本周末前完成的！”或者是：“要抓紧了哦！”搞得我压力很大。 每天早上醒来，我都觉得浑身发烫，照着镜子发现自己脸色很不好，一边走就一边希望回到童年，有时看到一个推着孩子的年轻女子，或者公交车上一个提着菜的女人（全职太太），我就非常羡慕她们。我还幻想：如果我有1000万就好了，我就再也不用上班。我现在是每天公交车快停在公司门口，我就想：再晚点到公司吧。 每天早上一去公司，从按下主机的按钮开始，我的心就一沉，然后整整一天，我都双眼紧盯电脑不停地做，中午刚吃晚饭没休息几分钟又得做。今天我真的不想做事，但不行。经常完不成任务还得加班，回到家睡个觉醒来，又得面对同样的另一天。我手头的任务还是没有想到解决的方法。 我有时真的非常想辞职，但工作还不满半年，据说辞职不好。而且，虽然很想辞职，但我知道自己不能辞。是不是有些公司比较累，有些比较轻松呢？但我想应该都很累吧！我是不是能力不够？现在手头要同时做两个项目，搞这个的时候又会想着另一个还没做好。我真的好想辞职，每周日晚上一想到第二天又要上班，就心灰意懒的。这个项目做好，还有一个项目要去做，那个项目更加难，我怕我又做不好。而且他们几经渐渐不把我当新人了，给我的任务越来越重了。因为压力，因为眼看事情做不完了，我偷偷地在厕所哭过两次。 我压力很大，我很想念大学时代，很想念那时的暑假，但回不去了！我有时做梦也会梦到小时候，但胸口很闷。我这几天特别没有干劲，什么都不想做，但组长一直催，还得想办法解决那些问题。如果我对编程感兴趣，或许不觉得累。但是，我对这个没兴趣，纯粹是谋生的工具而已。我该如何克服压力，如何克服对上班的恐惧？谢谢！