皮肤晒后一般可以采用生活护理、药物治疗、注射水光针等方式修复。
1.生活护理：建议爱美者尽快转移到室内阴凉通风处，使用湿毛巾湿敷降温，有助于缓解不适症状。避免用手揉搓皮肤，否则可能会导致皮肤脱皮。可以适当使用具有补水效果的润肤霜或芦荟胶，给皮肤补水，促进皮肤的自我修复。
2.药物治疗：如果皮肤被晒伤，爱美者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物杀菌、抗感染，促进皮肤修复。
3.注射水光针：该方法是使用特制工具水光仪将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持-2个月。
自煎好。自己可以掌握熬中药不同时间，所需要不同的火候，可以随时自行调整。机构代煎都是用煎药机进行煎煮。煎药机在煎煮的时候，会把所有的中药倒入容器内，不能够调整火候的大小以及调整中药出锅的时间。有一些解表药要轻煎，也就是不能久煎，但是在代煎的煎药机无法做到这一点。
使用冰牛奶进行湿敷，可以起到缓解的作用。皮肤经过暴晒后，会出现发红的情况，如果症状不是很重，那么不用处理，过一会儿就会好，但是如果有出汗，应及时给宝宝更换衣服，甚至洗澡，保持身体的清爽与干燥。
这种现象是由于生活和工作在冷空气中，血液供应不足造成局部微循环不良和组织粘膜冻伤造成的。要注意保暖，抬高患肢，进行局部热敷和按摩。皮肤粘膜没有损伤，按摩热敷会逐渐恢复。溃疡形成，则需要使用改善微循环的药物。
太阳晒了可以引起日晒伤，造成皮肤瘙痒，是由于长时间曝晒在太阳下，所以，在生活起居上需要避免长时间强烈的阳光暴晒。太阳晒后皮肤红痒，有可能是太阳紫外线或者是红外线灼伤以后出现的皮肤的一种炎性反应。因为通过太阳的紫外线或者是红外线的照射。
