只能是起到缓解的作用，如果脑力经常疲乏，那么还是去医院检查一下。平时一定要多注意休息，不要长时间的工作，不要经常性的熬夜，可以多吃一些核桃等食物，对于大脑还是比较有好处。
精神疲乏力提不起精神的原因是神经衰弱的表现。多数是因为情绪低落、郁闷、精神压力大、思想负担重、遇到某种打击性较大的事件、睡眠不足或者睡眠质量不好等原因引起的。或者是低血糖反应。体内血糖过低，糖代谢紊乱导致的体内热量不足出现电解质紊乱。
问题分析：导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.
意见建议：建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
指导意见：这个还是要注意身体素质的，身体机能下降的问题导致的，还要注意营养的问题，也是会影响的，还要注意是不是运动过度的问题导致的，方便话麻烦给个评价
指导意见：你好很高兴为你解答，从中医角度上说考虑是肾虚症状，建议去医院中医科诊脉确诊后中药治疗。
病情分析： 你好，根据你的情况最近呼吸不畅喘不上气了首先考虑是心脏不好引起的。
意见建议：建议你最好是去医院做心电图和胃镜检查一下看看确诊后在针对性用药物治疗，一定要忌口，不要吃辛辣食品，注意休息，
