内心压抑,觉得自己什么都不好

会员1141360 59 已回复
患者信息:女 19岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 心理问题多,脆弱,总以满足别人意愿,获得别人首肯为生活主导,忽略自己真实需求,个性顺从,讨好和懦弱,抗挫折能力不强,内心压抑而且痛苦。每天都觉得过得很压抑,而且现在大学生活在集体中,觉得自己什么都不行,处理不好人际关系,做什么事都前思后想 ,可最后做的自己认为还是错的,我承受不住打击,总是想退缩,觉得自己很弱势,觉得别人眼中我就是一个弱势群体,我觉得好累、 想得到怎样的帮助: 我不知道该怎么办,觉得自己什么都不好,以前是觉得不够自信造成的,但是最近有点临近边缘了,觉得好累,好想哭,总是压抑,好累、
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄战武 湘南学院附属医院其他 三级甲等
擅长:中风,骨折术后等
已帮助用户: 101521
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

焦虑症应该到神经内科,焦虑症常出现躯体化症状主要表现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。焦虑症大部分是心理因素引起的精神症状,焦虑症的主要治疗也是心理治疗,通过心理治疗来缓解焦虑的情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

就觉得自己是得了癌症可以去正规的医院进行相关的检查和筛查。不要过度紧张和担心,保持好心情。老是怀疑自己得癌症在临床上属于恐惧症的一种,叫做恐癌症,是对癌症极其恐惧的心理,这种心理发展往往与患者的生活事件有关系。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

常见原因就是吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食品,或者是好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人容易发生口臭。或者口腔的疾病,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道而产生口臭。也有可能是因为胃肠道的疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等都可能伴有口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,腿毛会越刮越粗,要避免反复刮腿毛,以免引起局部感染的情况,不利于身体健康。
腿毛旺盛一般是体内雄性激素分泌旺盛引起的,属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗。如果影响到了美观,求美者可以采用激光脱毛来改善情况,激光脱毛主要是通过利用激光的光热效应,导致局部皮肤温度升高,破坏皮下的毛囊以及周围组织,从而达到脱毛效果。
建议求美者在激光脱毛后不要吃辛辣食物,还需要避免脱毛部位接触水,多吃营养丰富的食物,有利于身体恢复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

性压抑导致的失眠可以这样改善:
1、长期的性压抑会引起失眠,这比较严重,影响白天的工作、学习。通常,养成生活习惯是白天不睡觉,做适当的运动,通过运动排泄其力量。
2、晚上睡觉前4小时不要看恐怖电影,不要吃兴奋的食物等。可以用百乐眠、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物改善症状。
3、可以泡脚,也可以洗个热水澡,帮助全身血液循环,帮助睡眠。同时给予一定的心理疏导,医生心理疏导缓解性压抑症状,改善长期压抑失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。