如何才能摆脱缺乏安全感的状态
婴儿时期均缺乏安全感，表现为入睡不稳、易受惊、睡中握拳，平时应加强日常照料，勿过大开口，也不在孩子面前争吵，保持一个好气氛，睡觉可轻轻拍打婴儿，或唱摇篮曲等，让孩子慢慢熟悉环境和常关心他，适当喂喂。
建议家长经常陪伴宝宝，经常开展家庭活动，多与宝宝进行交流，养成宝宝良好的心理状态，避免宝宝因为缺乏安全感，而产生孤僻、抑郁等不适心理。
婴儿神经系统发育不完善对外界环境反应比较敏感，一般新生儿宝宝都是缺乏安全感的，妈妈一定要多陪伴宝宝多抱宝宝，然后宝宝听着妈妈的心跳就会有安全感了。要多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，会听懂讲的话。
缺乏安全感，实际上就是内心不宁静，首先，不敢一个人独自出门，或者独自去做一些事情，要有家长或者同学陪伴才可以，没有安全感，其实是内心要么缺爱，要么怕犯错，就是内心缺乏一种宁静感，一种平和感。
婴儿缺乏安全感是由于宝宝习惯了母体的环境，从而从母体出来后，对周围环境的变化会有不适应。因此对于宝宝，父母要有足够的耐心的去对待宝宝，并且要多注意和宝宝肢体上的接触，都抚摸宝宝，尤其是刚出生的新生儿，更需要父母悉心去对待，这样宝宝才会有一个适应过程，从而慢慢习惯周围的环境。
缺乏安全感会在睡觉的时候很不踏实，翻来覆去，容易哭闹，有的时候还会时不时地摸或者看看自己身边是否有人在陪着。会有喜欢吃大拇指的现象出现，其实这有一个很重要的目的，就是为了寻求安慰，缺少安全感的表现。
在成长过程中得到的关注和关爱比较少，例如小的时候宝宝用哭声表达诉求，但如果每次哭都没有人理，那么宝宝就会产生安全感不足的感觉。如果想改善就要多给宝宝安心的感觉，例如拥抱，或者语言表达，无论发生什么事家长都会在身边保护宝宝。对于宝宝的请求给重视和关注，让宝宝感觉到其存在是有人关心、关注，并且爱护有佳的，这样宝宝的安全感就会慢慢多一些。
