请给我合理的建议，谢谢！
糖尿病患者餐后一小时血糖的正常值目前没有标准值或范围。
目前糖尿病患者的治疗最关心的是空腹血糖和餐后2小时血糖。因为目前的研究发现，空腹血糖尤其是餐后2小时血糖与糖尿病微血管病变和大血管病变密切相关，空腹和餐后2小时对糖化血红蛋白水平升高的贡献值也比较大。因此，临床上建议糖尿病患者应更加重视空腹和餐后2小时血糖，而不是餐后1小时血糖监测。而且目前糖尿病的诊断标准只提到了空腹状态和喝糖水后2小时的血糖值，没有提到餐后1小时的血糖正常范围。
糖尿病人餐后一小时的血糖的正常值一般是不会超过8.5。有很多患者空腹血糖不高，但餐后血糖高。而餐后血糖高对心脑血管有害。糖尿病饮食要平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入，可能导致脂肪的过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。
餐前血糖高，餐后血糖正常，那么还不能判断是糖尿病的，要看一下检查的数据。但是要注意控制饮食，要避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，而且注意多喝水，生活要规律，定期检查一下。
孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L；孕妇餐后2小时血糖正常值：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
糖尿病患者散步降血糖一般最好是餐后进行。
不建议患者空腹走得的太远、走得过多以及运动量过大，因为糖尿病患者餐前运动量过多容易导致低血糖的发生。所以对于糖尿病患者来说最好是餐后半小时到一小时，这时血糖已经开始上升，如果进行适量的运动可以帮助葡萄糖进入到外周组织进行代谢。这是由于运动以后可以提高外周组织对胰岛素的敏感性从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者散步每次最好是20分钟左右微微出汗而已就可以了。
一般饭后1小时血糖正常值为6-8mmol/L。
饭后1小时血糖对大多数人来说一般不是诊断的依据。一般临床上，1小时血糖是随机血糖，目前不能作为诊断的依据。糖尿病诊断可以使用空腹血糖和饭后2小时血糖，孕期使用空腹血糖、1小时血糖、2小血糖3分诊断。对于血糖1小时，6-8mmol/L比较合适。有人可能认为9mmol/L以内或10mmol/L以内为宜。如果胰岛功能有轻微问题，可以上升到9mmol/L或10mmol/L以内，也可以认为是正常血糖，2小时内血糖恢复正常即可。
