补充葡萄糖和蛋白质的水果主要有椰子，杏仁，核桃，甘蔗等。这些水果的营养物质能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而具有消除疲劳的效果。其中含有的葡萄酸物质还能够有效的促进食物的消化与营养的吸收，对缓解神经衰弱，疲劳过度有很好的功效。
葡萄糖高饮食上则可以多吃点蔬菜，鱼虾，牛奶等含脂肪和葡萄糖比较低的食品。葡萄糖高不能吃甜的食物如蛋糕、红薯、甜点，过甜的水果如龙眼、提子、榴莲、香蕉，肥肉如猪肝、猪肚、猪头肉、猪肠等。刺激性食物如辣椒、胡椒、芥末、花椒，油腻食物如油炸食物、动物油脂制作的食物。
多吃水果一样会引起人体的发胖。因为水果水分多，营养价值高，有富含纤维、维生素。其实，任何的食物只要过多的摄入都可以在体内转化为脂肪储存，长期以往就会出现肥胖。
葡萄糖高其实并不是糖尿病，葡萄糖也就是血糖水平升高是受很多因素所影响的。
很多患者在体检时会发现空腹血糖升高，会拿着体检报告去看医生。但往往经过仔细询问，发现患者可能在第一天9点以后吃过宵夜、零食、水果等食物；或者晚上睡眠质量差的患者很多，晚上经常容易惊醒，多梦；还有一些患者有长期饮酒、熬夜的习惯，可能导致第二天测得的空腹血糖水平异常，所以葡萄糖高不是糖尿病。
一般来说，孕妇葡萄糖高可能是以下原因：
葡萄糖升高可能是“妊娠糖尿病”或是“糖尿病合并妊娠”。如果孕前血糖不高，孕后出现血糖升高原因主要是怀孕后雌激素、孕激素等变化导致的，孕妇血糖升高时，应该到医院将血糖控制达标，以确保胎儿健康。
患者平时应该早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。
一般情况下，孕妇葡萄糖高吃以下食物好：
怀孕期间，如果是空腹葡萄糖超过5.1mmol/L，餐后2h超过8.5mmol/l，都属于妊娠期的糖尿病。要注意多食用苦菊、白菜、苦瓜、莴苣等新鲜的蔬菜，热量较少的食品还有荞麦、燕麦、木耳、蘑菇等。
怀孕期间，孕妇要注意多吃新鲜的水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
