胡麻油的功效与作用有哪些，吃这个油健康吗？

芝麻油具有润肠通便的作用。芝麻油具有大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。芝麻油对嗓子有一定的保护作用。常食芝麻油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

胡麻油可以经常吃的，对身体是没有影响的，先观察比较合适，是不需要治疗的，不会对身体有伤害的。如果是有身体异常症状，需要及时的去医院就诊，在医生的指导下治疗比较合适，对身体是有好处的，如果身体都是正常的，那就不需要治疗，先观察比较合适。

坐月子期间可以适量食用胡麻油。胡麻油又俗称麻油、汪油，营养含量较为丰富。有降血脂的功效，还可以润肠通便，坐月子的女性需补充大量的营养物质，有可能造成营养过剩，食用胡麻油不仅可以有效预防便秘，还可以解除女性对于体重增加的担忧。除此之外，食用胡麻油还有助于产后恶露的排出，促进子宫收缩，特别是对于剖宫产的女性，有利于其刀口的恢复。但是应避免过量食用造成腹泻。

亚麻籽油，有补脑健脑的功效。亚麻籽油中含有不饱和脂肪酸，可以增强婴幼儿的智力发育及青少年的思维能力，还可以延缓老年人的记忆力减退。亚麻籽油能扩张血管，有降压的作用。还可以分解体内脂肪，吸收皮下多余脂肪，有减肥的作用。

功效，麻籽油中所含有的EPA和DHA成分，可以降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，从而具有调节血脂的功效，具有防癌、抗癌的功效，可以保护视力，有补脑、健脑的功效，可以促进婴儿的智力发育，具有杀菌、消炎的功效，可以减轻关节炎的症状。

罗布麻叶有平肝安神，清热利湿的作用。临床上主要用于肝阳眩晕，心悸失眠。专入肝经，既有平抑肝阳的作用，又有清泻肝热的功效，所以临床常用来治疗肝阳上亢以及肝火上攻之头晕目眩，烦躁失眠。常与牡蛎、石决明、代赭石等配伍。还可用于浮肿尿少，能清热利尿，用治水肿、尿少而热象者，可单用或与茯苓、泽泻、车前子等利水渗湿药同用。