我总是特别容易生气，之后又后悔自己怎这...

我总是特别容易生气，之后又后悔自己怎么这样就被气到，越想越不舒服
之后我还感觉自己上了高中之后情绪很不稳定，一会笑一会哭的，要说压力太大，我又觉得不是特别大。
还有就是作业总是写不好，每次放假总是有很大的信心，可一放假就不行了，一看到题脑袋就一片空白，说起来我的学习也不是很差，老师经常在说高考的事情，心里又担心，想努力吧，明明知道要这么做，就是做不下去。之后又后悔，之后就这样反反复复的。不知道一天到底在干什么，好像昏昏的就没了。就变得脾气很差，之后我又后悔为什么脾气差，要生气。之后晚上睡觉也经常睡不好，但也不是失眠，就是要过上差不多半个小时多才睡着，睡不着，心里又在想，明天还要上课，这这会睡不着明天又瞌睡，又烦。还有吧，我跟同学的关系也不是很好，我老想给别人留个好印象，就老是观察别人对的态度呀，说话的语气呀，等等等等的，老是怕会被别人笑。但是不知道为什么人家好像都不喜欢我。还有就是呀，就是想在大家面前说话，又怕在大家面前说话，就是怕被别人笑。对了，还有我总是幻想一些不可能发生的事，如果我在生活中受气了，我当时可能会很没骨气的忍下来，但回来之后就会一遍一遍的想着，想着自己当时有多么勇敢的。还老想一些跟谁谁谁的浪漫故事呀，还还有就是我在同学面前干了一件多么光荣的事情啦。有的时候这种想的时间就要占好久好久。想过之后就后悔了，后悔的不行，但下一次还是忍不住。再加上还挺敏感，我在大街上走路就老觉得别人在看我，之后感觉似乎是做给别人看的一样的走路，说话。而且我也老爱看人家，几乎走过来个人就把他看一眼，不想这样的呀。
我好像还很嫉妒别人，也不是很。还有就是很没主见，跟着人家就拐走了。我有的时候还觉得我是不是心理变态呢，我脑袋里老是会突然就想一些恶心恐怖的事情，明明害怕，还非要去看恐怖漫画之类的。我希望自己各个方面都好好的，但总是做不到，心里又急，又恨，之后就这样一遍一遍的，烦死了。还有我好像老是对人有偏见，好像这个人对我不好了，我就不喜欢他甚至有时候讨厌了，不想这样的呀。

总之呢，差不多就是我不想生气，不想嫉妒，不想害怕，不想整天发花痴，做白日梦，甚至自恋。想单纯些，想好好努力，但是似乎老是做不到，心里就很讨厌自己这样，之后又继续前面的事，一遍一遍的。就这样。
之后吧，我现在过的感觉很压抑，每天担心，后悔，烦。又不知道该怎么办，什么都不想做，什么也不想想。
我知道说的很乱，但我脑袋里就是乱乱的。问题好像很多，又好像都不大，总之现在是搞得我一点激情也没有了，感觉就没什么可以让我快乐一下的事情。过得很糟糕。
希望有人可以帮我看看，很久了。最好可以告诉我一点解决的办法，万分感谢……